Oct 9, 2007

■ジョーバ体験レポート～からだ家電イベント～■

[ ジョーバ ]

先日のブログでもふれましたが、モラタメのジョーバ体験レポーターに当選しました！

１０月６日に都内某所で説明会があり、その後、丸ビルで開催されていた

「からだ家電」イベントに参加してきました



ジョーバの歴史は思いのほか古く、欧米でリハビリテーションとして普及している

乗馬療法を日本でもできないかと、１９９３年に開発がスタートしたそうです。

私がまだ２０代のころだわっ！！（笑）



そんなジョーバには ウエストの引き締めやダイエット、足腰の強化などの

様々な効果があるとありますが、なぜそのような効果があると思いますか？

人間は不安定な動きにすると、反射的にもとに戻そうとする

んだそうです。（なるほど！）

ジョーバに乗って不安定な動きにし反射運動をさせ、ウエストまわりの

普段使わない筋肉が鍛えられる・・・というわけなんですね



今回、借りる（返さなくてはならないの～！）ジョーバは１１月に発売される新型ジョーバ。

今までの前後に傾斜する機能にひねりと上下を加えた

新・８の字動作をするとのことで、より乗馬の動きに近づいたんですって



デザインも一新！

今までのは座面が黒だけど、今度のジョーバは座面が白

白馬のようで美しい～♪

白を基調としたインテリアの我が家にぴったりです


















「からだ家電」イベント会場で実際にジョーバに乗ってみると・・・

子供の頃、デパートの屋上の遊園地にあった、お金を入れると動く

一人乗りの乗物に乗っているみたい かなり楽しいです



途中でピラティスインストラクターの方と一緒に、腕を使った上半身の運動をスタート！

動き回る（？）ジョーバにバランスをとりながら、

背筋を伸ばすように気をつけ、空気の抵抗を意識しながら両腕を動かしました。

ほんの７分ほどでしたが、汗かいちゃいました



ジョーバは１回１５分、１日３０分で効果があるとのことですが、

私はこの体験１回だけでもお腹周りがなんとなく引き締まったような気がしました。

ジョーバの到着が待ち遠しいです


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Last updated  Oct 9, 2007 04:07:26 PM
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