楽しいバスタイム！

　どんなに疲れていても、私はシャワーだけですまさずに必ず湯舟につかります。だから、アロマを楽しむには絶好の時間なのです。

　一番簡単なのは、湯舟に直接精油をたらす方法。ただし、精油はお湯に溶けないので、よくかき混ぜて入って下さい。
　私は以前、グレープフルーツの精油をたらして入ったところ、よくかき混ぜる前に入ってしまい、ひざの後ろに精油が直接ついてしまったんでしょう、ひりひりピリピリで大変な思いをしました。
　お肌の弱い人は注意が必要です。

　

　お塩やはちみつにまぜると手軽に楽しめます。私は小さな娘と一緒に入るので、お塩はよく本に書いてある５０ｇよりもやや少なめの３０ｇぐらい。精油は２～３滴。１５０ｇぐらい入る瓶にまとめて作っておいて、お風呂に入るときにスプーンで湯船に入れます。数回分ぐらいまとめて作った方が、精油をブレンドしやすいです。

【バスソルト：およそ５回分：塩１５０ｇ使用】
☆抹茶のバスソルト
　抹茶　小さじ４分の１くらい（テキトーです）
　⇒　抹茶のいい香りがします。きれいな緑のお塩になります。
　　　お茶の香りを楽しみたいときは、精油を入れずに使います。

☆オレンジバスソルト
　スイートオレンジ　６～１０滴
　⇒　シンプルだけど、一番好きな香りです。

☆フラワーバスソルト
　ラベンダー　５滴
　クラリセージ　２滴
　⇒　かなり甘い香りになります。好き嫌いがあるかな。

☆シトラスバスソルト
　レモン　２滴
　グレープフルーツ　４滴
　ベルガモット　２滴
　⇒　夏向きのバスソルト。

☆ハーブバスソルト
　ドライカモミールパウダー　小さじ２
　⇒　優しい香りです。疲れたときにどうぞ。
　　　ちなみにパウダーはお湯にとけません。

【シュワシュワバスフィズ】
　固めて作るのを１度失敗してから、お手軽バスフィズばっかり使っています。重曹とクエン酸を３：１で混ぜます。お好みで精油をどうぞ。そのままお風呂にいれてみて下さい。シュワシュワと泡が立ちます。
　くれぐれも、作り置きはしませんように。大変なことになりますよ。
７月１４日の日記：ビンの中で大変なことが。。。

　せっけんに香りをつける方法。これは手作りせっけんを楽しんでいる方ならお分かりでしょうが、せっけんを型入れする直前に精油を入れます。このとき、トップノートの精油ばかりを入れてしまうと、香りの飛びが早いでしょう。

　湯船に入る時間がない！という方には、浴室に直接たらす方法がお勧めです。浴室のすみに、１～２滴たらしてシャワーを浴びると、湯気とともに香りも立ち上ってきます。朝時間がないときのシャワータイムなどには便利です。