そろそろ年末が見えてきた今日この頃。
ふと,
去年の年末に立てた今年2008年の目標を振り返ってみました。
2007.12.29の記事
2008年の目標『バレエ編』
・・・。
やばい・・・。
まだまだ,
同じところをとぼとぼと歩いている,この現実に直面!
一進一退で後退していないことを喜ぶべきか,
進歩の遅さを嘆くべきか,
考え込んでしまうところ・・・。
いやいや,
考えても仕方がないので,
年末にかけてスパートかけて行きます!
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![開脚ストレッチ](https://image.space.rakuten.co.jp/lg01/40/0000573240/23/img0b7d215dzikczj.jpeg)
これは,
壁面に張り巡らされた鏡に向かって開脚しているところ。
”足指元気クン”を装着し,
ラバー(筋トレ用ゴムバンド)で負荷をかけています。
まぁ,
普通にイタイ。
筋肉が癒着して伸びしろが小さいときはまだ耐えれますが,
伸びしろが大きいときほど痛い。
最近は一進一退の膠着状態がもどかしく,
足先に折りたたみ椅子を乗せてもらったり,
裏返って自分の身体の重みを負荷にしてみたり。
あるいは,
うつぶせに開脚した足の下にスポンジをかませてみたり・・・。
先生の引き出し,
すごいです(汗。
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にしても。
布ナプの目標はかなり進んだのになぁ~・・・。
ピルエットもロンデジャンプもあまり代わり映えしないし,
舞台は観にいけてないし(涙。
進捗が芳しくない一番の理由は,
日々目標を意識していなかったことに尽きます。
あと2ヵ月半。
日々,イメージを脳裏に置いて
目標に向かって地道に努力を重ねます。