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2010.08.22
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今回は６サイト様に登録していただきました！ 今回も結婚リンク －結婚関連サイトリンク集－に多くのサイト様に登録していただき感謝しています。結婚リンクは結婚関連／新生活関連サイトのリンク集サイトです。 先週の土日、時間を作って久しぶりにいつもの公園でジョギングに。 相変わらず忙しく、これまで走り終わったあとも仕事が待ってと思うと走る気になれなかったのですが、走りたい欲求でいっぱいに。 久しぶりにジョギンクウェアを着て、もうわくわくです。 いつもの通り準備運動をして走り出し、２ｋｍぐらいまでは久しぶりに走れて嬉しく、途中でダッシュしたりしながら走ってたのですが、やはり足というか体全体が弱っていて３ｋｍぐらいから疲れてきて、なさけないことに６ｋｍで足が止まりました。。。。 まー 何ヶ月もまともに走れてないのでこんなもんです。 それに、今年は異常に熱い！ 止まったのも体や頭が異常に熱くなって、このままでは熱中症になるかも！ と危険を感じたからでした。 だいぶ日が落ちた夕方に走ったんですけどねー 去年までこんな感じにはならなかったのですが、体が弱ってたからなんでしょうか？ でも、今年は熱中症で倒れる人が多いみたいで、中には死亡してる人もいるので、ジョギング好きな皆様、無理は絶対だめなんで気をつけていただければと思います。
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Last updated
2010.08.22 11:12:58
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