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こんにちは、皆さん！アクセスありがとうございます。ヨガ、ダンスインストラクターをしているMOMOと申します。私自身ヨガをすることでライフスタイルが変わり、体調も良くなりました。特にお子様がいらっしゃるママ達へ少しでも子育てが楽しく、女性らしくあり、そして何よりも最愛のお子様とかけがえのない時間を過ごして頂こうと日本でベビーヨガを広めていけたらと思っています。2008年現在ハワイで活動しています。
Hello! Thank you for visiting my blog. My name is Momo. I am a Yoga and Dance instructor. For the last four years I have taught Yoga and was a dance instructor before that. Since I started Yoga my physical condition is better and my confidence greater! I now would like to share my knowledge and techniques with you to heighten your sense of well being. I love children and have dedicated my style of Yoga to accommodate Mothers and their new born babies. I am sure that if mothers spend more quality time bonding with their baby through Baby Yoga that they will experience the satisfaction and result it brings. Mostly base in Hawaii. Nov 08' Peace. メッセージ／Message [全13件]
こんにちは。皆さんお元気ですか？  ヨガのリトリートに参加したり、各国の先生のレッスンやワークショップ参加したり、ヨガ三昧の日々を送っています。 久しぶりにバケーションがとれて、リフレッシュできました。 現在は拠点をアメリカ、ハワイに移し活動しています。 今後はできる範囲でハワイならではのヨガスタイル、ローカル情報や、バリ、オーストラリアのヨガ事情などお伝えして行こうと思っています。 Yoga instructor MOMO
今回７月１１日、１２日、１３日の３日間べビーヨガインストラクター養成コース内にて本場アメリカから来日するヨガ講師のべビーヨガレッスンを体験していただけるママとベビーを大募集しています。下記の詳細をご確認の上、ママのお名前、べビーのお名前と月齢、ママの体調（ヘルニア、腰痛などがあれば。またご出産時に帝王切開をされた方はお知らせ下さい。）ご連絡先をメールにてお申し込み下さい。日本で本場の英語でのレッスンが体験できます。（日本語通訳付きです。）ぜひご参加下さい。 日時：７／１１（金）１１：００～１２：００(予定)1ヶ月～1歳までの赤ちゃんとママ ７／１２（土）１０：３０～１１：３０(予定)1ヶ月～6ヶ月までの赤ちゃんとママ ７／１３（日）１０：３０～１１：３０(予定)6ヶ月～1歳(ハイハイをするまで) の赤ちゃんとママ 場所：横浜創造界隈ZAIM (よこはまそうぞうかいわいザイム） 神奈川県横浜市中区日本大通３４ 最寄り駅：JR 関内駅下車５分 みなとみらい線 日本大通り５分 持ち物：ヨガマット（お持ちの方）もしくはバスタオル、べビー用のタオル（べビーの下に敷いてマッサージやヨガをします）、オムツなどの用意、飲み物、ママは運動ができる服装。（お着替えもできます。） 体験レッスンなので無料です。お申し込みはメールでお願いします。（lessonのあとに＠マークを入れて下さい。） お申し込み メール：momo-s-lessonアットhotmail.com MOMOまでどうぞ。
第４回Baby Om公認べビーヨガインストラクター養成コースの開講が決定いたしました。 ヨガインストラクターの皆さんはもちろん、ヨガに興味がある方、お子さんがいらっしゃるママも受講可能です。（ただしヨガインストラクター以外の受講者の皆さんにはヨガのポーズや瞑想については事前に予習していただくことが前提になります。） 欧米に比べて日本ではまだまだ産前、産後の女性へのケアが浸透していないように思われます。そういったママとなった女性達にべビーと触れ合いながら、簡単にエクササイズができるようにプログラムされたBaby Omのべビーヨガ。 ぜひこのすばらしいヨガを指導するインストラクターになりませんか。 今回もアメリカからBaby Omの代表講師が来日します。日本にいながら直接彼女達から学べる養成コースとなっています。この機会にぜひ受講されてみてはいかがでしょうか。 ＊Baby Yogaとは？ ストレス社会の現代、ヨガが非常に注目されています。中でもアメリカで話題のBaby Yogaは、生後１ヶ月以上の赤ちゃんとお母さんが一緒にヨガを行います。 お母さんにはストレス緩和、体の体型維持にもつながります。赤ちゃんには精神的安定や、体の発育にもよい効果があります。 また何よりも我が子とのスキンシップをとることが親子の絆を深め、母子ともに健康に、楽しくすごせる秘訣なのです。 ＊会社概要 私ども Body Design PlanningはNYのヨガスタジオと提携し、Baby Omの代表講師を招き直接指導が受けられる充実したワークショップを開講しています。 研修中は講師は英語で指導します。（日本語通訳有り） 日本にいながら本場アメリカのべビーヨガ講師の資格を取得できるいい機会です。ぜひこの新しいべビーヨガの公認インストラクターとして活躍されませんか。 Baby Omの詳細はhttp://babyom.com/ をご覧下さい。 ＊開講日時 ０８年７月１１日（金）～１３日（日）の３日間 ＊場所 横浜創造界ZAIM （神奈川県横浜市中区日本大通３４） ＊時間 １０：３０～１８：００（変更する可能性があります。） ＊受講料 １５７５００円（テキスト、修了証を含む）お支払いは分割不可となっております。お振込によりお支払い下さい。 ＊定員 １５名 ＊講師 Baby Om代表 SARAH PERRON サラペロン先生/ LAURA STATON ローラステイトン先生 ＊応募方法 メール:bdp_japan@yahoo.co.jp またはFAX 03-3445-5308 株)Body Design Planning 担当:中井までお申し込み下さい。
１月レッスンスケジュール＠ぽっぽの森保育園 皆さん、明けましておめでとうございます。本年度もよろしくお願いいたします。 皆さんの一年が、楽しく素敵に、そして健康にお過ごしになられますように....... 今月はベビーヨガ以外にも楽しいクラスを企画いたしました。是非ご参加下さい。 １月１２日（土）ベビーヨガレッスン＋助産士さんのお話会＋ティータイム付き！ ヨガレッスンでママとベビーのエクササイズの後、助産士の松沢先生のお話会で大好評でした。 今後も予定してますのでぜひご参加下さいね。 １月１９日（土）ベビーヨガ １０：３０～１１：３０ 対象０歳児 キッズヨガin English １３：００～１４：００ 対象１歳児～未就学児 １月２６日（土）パパヨガ １０：３０～１１：３０ 対象０歳児～２歳児 親子でヒップホップダンス １２：４５～１４：００ 対象３歳から 是非、一度レッスンにご参加下さい！ 申し込み、お問い合わせはメールにてお願いします。 MAIL: momo-s-lesson@hotmail.com
皆さんこんにちは。段々寒くなってきましたが、いかがお過ごしですか？ １２／１２ベビーヨガレッスンをベビーツリーの皆さんのベビーヨガレッスンを開講しました。 ベビークラスを担当するのは、本当に楽しくていつも元気をもらっています  。このクラスはいつも出席率が高く、ベビーちゃんも、ママ達もとても元気です。 半年間講師をさせていただいた間に、たくさんのママとベビーちゃんと会うことができました。 生まれたばかりのベビーちゃん達も寝返りができるようになったり、ハイハイをしたり、立つこができるようになったりと成長されているのがよくわかり、こちらもうれしくなりました。 本当にありがとうございました。 これからはぽっぽの森保育園での土曜日クラスでお会いしましょう。 
キッズヒップホップレッスン＠ぽっぽの森保育園 親子でヒップホップダンスレッスンを受講されませんか？ お子さんの柔軟性を高めたり、軽快なリズムで踊ります。ママも一緒に受講できます。日頃のストレス解消に、運動不足の方にぜひオススメです！！ダンスを習うのが初めての方でも、しっかり基本から練習できますので安心してご参加下さい。 場所：ぽっぽの森保育園２F ぽっぽの森保育園HP 日時：１２月８日（土曜日）１pm～２pm 対象：３歳～小学生とその保護者 持ち物：運動ができる格好、運動靴（外で履いていないもの）、のみ物 申し込み、問い合わせはインストラクターMOMOまでお願いします。 メール：momo-s-lesson@hotmail.com
１２/２（土曜日）ファミリーヨガレッスン横須賀で開催 場所：横須賀市西逸見ウェルシティ 生涯学習センター市民ホール 時間：１０：１５集合 １０：３０開始 １１：４５終了 対象：ベビーとその保護者（ご兄弟も参加可能です） 内容：親子でできるヨガポーズをしながら、お子さんには柔軟性のアップ、体のさまざまな筋肉を伸ばし体力増加に効果があります。保護者がお子さんのマッサージをして全身リラックスさせてあげます。保護者の方には日頃の運動不足の解消、肩こりや腰痛などの緩和、リラックスしていただくレッスンとなっています。 親子でのコミュニケーションをとることを一番の目標としています。 持ち物：運動ができる格好（ズボンは伸び縮みする素材が理想）、飲み物、タオル お問い合わせはヨガインストラクターMOMO Mail:momo-s-lesson@hotmail.comまでお願いします。 ｜一覧｜ |
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