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こんにちは。皆さんお元気ですか？  ヨガのリトリートに参加したり、各国の先生のレッスンやワークショップ参加したり、ヨガ三昧の日々を送っています。 久しぶりにバケーションがとれて、リフレッシュできました。 現在は拠点をアメリカ、ハワイに移し活動しています。 今後はできる範囲でハワイならではのヨガスタイル、ローカル情報や、バリ、オーストラリアのヨガ事情などお伝えして行こうと思っています。 Yoga instructor MOMO
今回７月１１日、１２日、１３日の３日間べビーヨガインストラクター養成コース内にて本場アメリカから来日するヨガ講師のべビーヨガレッスンを体験していただけるママとベビーを大募集しています。下記の詳細をご確認の上、ママのお名前、べビーのお名前と月齢、ママの体調（ヘルニア、腰痛などがあれば。またご出産時に帝王切開をされた方はお知らせ下さい。）ご連絡先をメールにてお申し込み下さい。日本で本場の英語でのレッスンが体験できます。（日本語通訳付きです。）ぜひご参加下さい。 日時：７／１１（金）１１：００～１２：００(予定)1ヶ月～1歳までの赤ちゃんとママ ７／１２（土）１０：３０～１１：３０(予定)1ヶ月～6ヶ月までの赤ちゃんとママ ７／１３（日）１０：３０～１１：３０(予定)6ヶ月～1歳(ハイハイをするまで) の赤ちゃんとママ 場所：横浜創造界隈ZAIM (よこはまそうぞうかいわいザイム） 神奈川県横浜市中区日本大通３４ 最寄り駅：JR 関内駅下車５分 みなとみらい線 日本大通り５分 持ち物：ヨガマット（お持ちの方）もしくはバスタオル、べビー用のタオル（べビーの下に敷いてマッサージやヨガをします）、オムツなどの用意、飲み物、ママは運動ができる服装。（お着替えもできます。） 体験レッスンなので無料です。お申し込みはメールでお願いします。（lessonのあとに＠マークを入れて下さい。） お申し込み メール：momo-s-lessonアットhotmail.com MOMOまでどうぞ。
第４回Baby Om公認べビーヨガインストラクター養成コースの開講が決定いたしました。 ヨガインストラクターの皆さんはもちろん、ヨガに興味がある方、お子さんがいらっしゃるママも受講可能です。（ただしヨガインストラクター以外の受講者の皆さんにはヨガのポーズや瞑想については事前に予習していただくことが前提になります。） 欧米に比べて日本ではまだまだ産前、産後の女性へのケアが浸透していないように思われます。そういったママとなった女性達にべビーと触れ合いながら、簡単にエクササイズができるようにプログラムされたBaby Omのべビーヨガ。 ぜひこのすばらしいヨガを指導するインストラクターになりませんか。 今回もアメリカからBaby Omの代表講師が来日します。日本にいながら直接彼女達から学べる養成コースとなっています。この機会にぜひ受講されてみてはいかがでしょうか。 ＊Baby Yogaとは？ ストレス社会の現代、ヨガが非常に注目されています。中でもアメリカで話題のBaby Yogaは、生後１ヶ月以上の赤ちゃんとお母さんが一緒にヨガを行います。 お母さんにはストレス緩和、体の体型維持にもつながります。赤ちゃんには精神的安定や、体の発育にもよい効果があります。 また何よりも我が子とのスキンシップをとることが親子の絆を深め、母子ともに健康に、楽しくすごせる秘訣なのです。 ＊会社概要 私ども Body Design PlanningはNYのヨガスタジオと提携し、Baby Omの代表講師を招き直接指導が受けられる充実したワークショップを開講しています。 研修中は講師は英語で指導します。（日本語通訳有り） 日本にいながら本場アメリカのべビーヨガ講師の資格を取得できるいい機会です。ぜひこの新しいべビーヨガの公認インストラクターとして活躍されませんか。 Baby Omの詳細はhttp://babyom.com/ をご覧下さい。 ＊開講日時 ０８年７月１１日（金）～１３日（日）の３日間 ＊場所 横浜創造界ZAIM （神奈川県横浜市中区日本大通３４） ＊時間 １０：３０～１８：００（変更する可能性があります。） ＊受講料 １５７５００円（テキスト、修了証を含む）お支払いは分割不可となっております。お振込によりお支払い下さい。 ＊定員 １５名 ＊講師 Baby Om代表 SARAH PERRON サラペロン先生/ LAURA STATON ローラステイトン先生 ＊応募方法 メール:bdp_japan@yahoo.co.jp またはFAX 03-3445-5308 株)Body Design Planning 担当:中井までお申し込み下さい。
１月レッスンスケジュール＠ぽっぽの森保育園 皆さん、明けましておめでとうございます。本年度もよろしくお願いいたします。 皆さんの一年が、楽しく素敵に、そして健康にお過ごしになられますように....... 今月はベビーヨガ以外にも楽しいクラスを企画いたしました。是非ご参加下さい。 １月１２日（土）ベビーヨガレッスン＋助産士さんのお話会＋ティータイム付き！ ヨガレッスンでママとベビーのエクササイズの後、助産士の松沢先生のお話会で大好評でした。 今後も予定してますのでぜひご参加下さいね。 １月１９日（土）ベビーヨガ １０：３０～１１：３０ 対象０歳児 キッズヨガin English １３：００～１４：００ 対象１歳児～未就学児 １月２６日（土）パパヨガ １０：３０～１１：３０ 対象０歳児～２歳児 親子でヒップホップダンス １２：４５～１４：００ 対象３歳から 是非、一度レッスンにご参加下さい！ 申し込み、お問い合わせはメールにてお願いします。 MAIL: momo-s-lesson@hotmail.com
皆さんこんにちは。段々寒くなってきましたが、いかがお過ごしですか？ １２／１２ベビーヨガレッスンをベビーツリーの皆さんのベビーヨガレッスンを開講しました。 ベビークラスを担当するのは、本当に楽しくていつも元気をもらっています  。このクラスはいつも出席率が高く、ベビーちゃんも、ママ達もとても元気です。 半年間講師をさせていただいた間に、たくさんのママとベビーちゃんと会うことができました。 生まれたばかりのベビーちゃん達も寝返りができるようになったり、ハイハイをしたり、立つこができるようになったりと成長されているのがよくわかり、こちらもうれしくなりました。 本当にありがとうございました。 これからはぽっぽの森保育園での土曜日クラスでお会いしましょう。 
キッズヒップホップレッスン＠ぽっぽの森保育園 親子でヒップホップダンスレッスンを受講されませんか？ お子さんの柔軟性を高めたり、軽快なリズムで踊ります。ママも一緒に受講できます。日頃のストレス解消に、運動不足の方にぜひオススメです！！ダンスを習うのが初めての方でも、しっかり基本から練習できますので安心してご参加下さい。 場所：ぽっぽの森保育園２F ぽっぽの森保育園HP 日時：１２月８日（土曜日）１pm～２pm 対象：３歳～小学生とその保護者 持ち物：運動ができる格好、運動靴（外で履いていないもの）、のみ物 申し込み、問い合わせはインストラクターMOMOまでお願いします。 メール：momo-s-lesson@hotmail.com
１２/２（土曜日）ファミリーヨガレッスン横須賀で開催 場所：横須賀市西逸見ウェルシティ 生涯学習センター市民ホール 時間：１０：１５集合 １０：３０開始 １１：４５終了 対象：ベビーとその保護者（ご兄弟も参加可能です） 内容：親子でできるヨガポーズをしながら、お子さんには柔軟性のアップ、体のさまざまな筋肉を伸ばし体力増加に効果があります。保護者がお子さんのマッサージをして全身リラックスさせてあげます。保護者の方には日頃の運動不足の解消、肩こりや腰痛などの緩和、リラックスしていただくレッスンとなっています。 親子でのコミュニケーションをとることを一番の目標としています。 持ち物：運動ができる格好（ズボンは伸び縮みする素材が理想）、飲み物、タオル お問い合わせはヨガインストラクターMOMO Mail:momo-s-lesson@hotmail.comまでお願いします。
ベビーヨガレッスン in 横須賀 ベビーヨガサークルメンバー募集中です。 活動日：毎週月曜日 対象：０歳児～２歳未満のお子様とその保護者様（パパが主役のパパヨガクラスも定期的に開講しています。） 場所：横須賀西逸町ウェルシティにて 随時ご見学、体験レッスンもできます。 お問い合わせはmomo-s-lessonathotmail.comまでお願いします。(迷惑メール防止のためお問い合わせの際はlessonatをlesson＠に変えて送信して下さい。）
11/17、12/1、12/15（土曜日）ぽっぽの森保育園にてベビーヨガレッスン開催します。 講師： 中井 美穂先生 （株）Body design planningより 時間：１０：３０～１１：３０ ベビーヨガとは赤ちゃんとその保護者の方で行うクラスです。 ママと（パパでも参加可能です）赤ちゃんの絆がより深まります。 ママには産後のヨガでシェイプアップをします。 子育てがより楽しくなるように、またリラックスする為に是非受講されてはいかがでしょうか？ 場所の詳細はぽっぽの森保育園へ お申し込みは（株）Body Design Planning 代表取締役 中井 美穂 FAX：03-3445-5308 E-mail ：bdp_japan@yahoo.co.jpまでお願いします。
 今月ベビーヨガインストラクター資格養成コース開催にあたり、アメリカNYよりヨガ講師を招き本場のベビーヨガレッスンを体験していただける、生後６ヶ月未満のベビーとママを募集しています。 実際にアメリカでのレッスン内容を体験できるめったにないチャンスですので、ご興味のある方はお早めにご連絡下さい。（人数制限がありますのでご了承下さい。） 日時：２００７年１１月２３日（金）、２４日（土）開始時間につきましては後日お知らせいたします。 場所：横浜市中区日本大通３４ 横浜創造界隈ZAIM 持ち物：赤ちゃん用のタオル、オムツなど、ヨガマットかバスタオル、動きやすい格好、裸足で行います。 来日されるヨガ講師 サラ ペロン氏、ローラ ステイトン氏 BabyOm代表 ＊レッスンはアメリカ人講師のため英語で行います。通訳がつきますのでご安心下さい。 ＊通常ベビーヨガレッスンは生後１ヶ月～１歳頃まで受講可能ですが今回は２ヶ月～６ヶ月未満とさせていただきます。 ＊ボランティアでの募集となりますので、レッスン料などは一切かかりません。交通費等は各自ご負担下さい。 ベビーヨガがどんなものか知りたい方、初めての方、横浜市近郊にお住まいの方、産後のエクササイズをしたい方、これからベビーヨガサークルにご参加されたい方、英語にご興味がある方etc お待ちしてます！ │<< 前のページへ │一覧 │ 一番上に戻る │ |
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