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桃谷駅に近いところ、細工谷にフィットネスクラブ「TAC桃山」が昨年11月にオープンした。これが天然温泉も出るという。
この「TAC桃山」に1月7から通うことに会員になった。 一番はじめに行ったのが、12月30日だ。 1時間ぐらいプールで少し泳いで、お風呂に入った。やっぱり温泉はいい。この風呂、温泉だけでもねぶちがあるような気がする。 新年7日に正式入会した。 この日も2時間ぐらいプールと温泉だけした。 1月9日は、知り合いのYさんと行った。10時から約2時間プールと温泉だ。 1月10日は、社員のSくんと。今回はジムでサイクルマシンを30分こいた。プールで、水中体操を2プログラムをした。この日は12時から4時までのハードな運動だった。 11日は火曜日で休み。 12日は、カゼも引いていることだし、プールと温泉だけにした。この日体重を量ってみるとなんと72.3キロになっていた。10日に計ったとき74キロあったのに。 これは効果が出始めているのかな。
2キロ近くも体重落ちたんですか?僕も頑張ろーっ。昨晩から禁煙してます。(2005年01月13日 13時19分08秒)
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