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January 17, 2017
テーマ：暮らしを楽しむ(383419)
カテゴリ：モニター
今日は決意表明！
ダイエットを開始します( ´ ▽ ` )ﾉ (最後には 覚悟を決めて体重公開もします(ｰ ｰ;)) なぜなら 正月太りから体重が戻らず 産後 お肉がブヨブヨ… ついに長女にお腹の肉をつねられてしまいました(´Д` ) やばい… やばい… やばい… ひとまず、3ヶ月で3キロ減目標に頑張ります(￣^￣)ゞ そしてダイエットの強い味方とは… 先日モニターでお試しさせてもらった こちらのスムージー↓です キウイ味＋牛乳割り  パッケージも素敵なデザインですね(o^^o)  中身は粉末です  シェイカーでシェイクします ※水か牛乳か豆乳で割ります ダイエットとして利用するには1食分をスムージーに置き換えるだけです(^^) そして このスムージーがすっごく美味しいんです\(//∇//)\ ゴクゴク飲めて、ほのかにキウイの風味がします (牛乳割りだから余計まろやかかも…) 長女に少しあげたら、もっと欲しがって困っちゃいましたσ^_^; さらに天然成分で美容にも効果があるみたいです   味の美味しさにハマってしまって、 楽天ショップで追加購入しました\(//∇//)\ ↓  スムージー 福袋【送料無料 /3個セット】180g/30杯分、乳酸菌3兆個、3年熟成酵素、国産大麦若葉、国産クロレラ、 有機JAS桑の葉、天然甘味料、グリーンスムージー365フローラ Green Smoothie 365 Flora  TVで話題の乳酸菌スムージー最安挑戦【合成甘味料不使用】1杯に1000億の乳酸菌、グリーンスムージー ダイエット【送料無料 】90g/15杯分、3年熟成酵素、国産大麦若葉、国産クロレラ、 有機JAS桑の葉、グリーンスムージー365フローラ 90g Green Smoothie 365 Flora 他にも ・メカブを1日1個たべるメカブダイエット ・子供用番組で子供と一緒にダンス ・腰まわし運動 ・歯みがきを食べ終わったらすぐにする ・レコーディングダイエット を実践します  スムージーは朝食にして、 昼夜は普通にご飯食べますσ^_^ 1番はお菓子のダラダラ食べをやめることですけどね…(´Д` ) (無印のお菓子も断ちます(￣^￣)ゞ) 運動は大の苦手なので、子供達と公園で遊んだり、競歩・ダンスをするぐらいにしようと思います(ｰ ｰ;) 無理するとリバウンドするので、 毎日少しずつ積み重ねて綺麗に痩せようと思います(o^^o) では最後に私の体重公開です 身長163cm 体重は…  ぐはぅ(´Д` ) …本気で頑張ります！(T_T) [rblog-aff:imaster:10432215] supreal様 ダイエットのきっかけを与えてくださり、 ありがとうございました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) スムージー＆サプリ365！サプリアルファンサイト参加中 家もほどよくダイエット… 住みやすい我が家を目指して、いつも参考にしています(^^)↓
kiko5056オススメ 簡単アンケートでお小遣い稼ぎ↓  最後までご覧いただき、ありがとうございました 皆様 お身体御自愛ください  にほんブログ村 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
January 17, 2017 10:32:12 PM
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