病みブロへようこそ

今日は水曜日なのでノー残業。
どうでもいいけど。

速攻で帰る・・・平賀ドームに向かう。

ここ数日雪も降らず気温も若干高いので、路面の雪はどんどんなくなる。

ウィンドブレーカー＆パンツを購入したので、これからはこれで走る。

準備運動していると・・・見覚えのあるお顔・・・クイーンだ！
いつぶりだろうか？
クイーンもびっくりしていた。

バイクのことなど少々話す。
春になってからでもよければ、バイクお貸ししますよ。
GDRは絶対に試乗した方がいいバイクです。
合う合わないが非常にあるフレームだと思うから。

「一緒に練習しませんか？」と言われるが、丁重にお断りする。(笑)
あまりにもレベルが違うので。大人と子供。

春になったら一緒に練習しましょう！チャリで。(笑)

彼女のアップと私の全力が同じくらいだった。
それにしてもなんであんなに速く走れるのだろうか？
陸上選手の心肺機能＆脚力は本当に素晴らしい。

今日はアップの段階から体が重かった。
なんとか6*3を4セットこなす。
脚がバキバキ。

バレーノさんに言われたので、ルールを確認してみる。

「歩く人が内側で走る人が外側」と紙が貼ってあった。
「速い人は内側、歩く人と遅い人は外側」の方が走りやすいと思うのですが・・・。

週末は引っ越しで練習できないので、明日もしっかり練習しよう。