薬を減らす
デュロテップMTパッチという貼り薬は3日毎に貼り替える。2.1mgずつ減らし、現在6.3mgである。今回の目標(6/23の次回の外来まで)は4.2mgなんとかなりそうである。飲み薬は朝と場合によっては、寝る前ということだが、これは多分難しい。朝、昼、夕、夜の4回(4~5時間)という感じかなと...飲み薬(1包5mg)は、4,3,2,1包が対応するらしいが、2包を続け、早めだが昨日から1包に減らしている。この量の調整で、運動の種類等も調整していけるかなと...職場復帰は「痛み」との兼ね合いがまず最初か。1.痛みが気にならないこと2.動作が以前の8掛けぐらいには戻ること。[今はまだ半分]3.思考力や作業スピード、処理能力は、定年前だし「ゆったり」めで許してもらえないか?4.勤務だが皆勤は無理。検査や治療がある...抗癌剤使うなら1週間ぐらい通院・入院もあるかも。5.9:00-0:00勤務は、8:30-18:30程度として頂かないと無理さて、いつになるか達成のためのリハビリのメニュー・スケジュール化は出来ていないが、「焦らず 休まず にっこりと」今日は、久しぶりに「貼れ」五月晴れですがすがしいと言いたいような気分ですが、6月で梅雨入りはしていないが、雨の合間のお天気。