ひさびさにいいお天気！
でもまだ寒～～い(>_<)
今日はKUMIKOさんのハートウォーミングなビジョンヨガです。
まずは、足をほぐすところから・・・
足の裏のツボを押したり、足の指を伸ばしたり・・・
いつもありがとう！と身体を常に支えてくれる足にいたわりの声をかけつつほぐします。
そしてくるぶしから少し上のツボを押すとこれまた痛キモ！
足を蝶々のように」パタパタさせたり、鎖骨下のハートポイントのツボを押したり、耳を引っ張ったり、背中を丸めたり伸ばしたり・・・写真はウエストビューティーといって人魚のポーズでウエストをしっかりとねじっています。
わたしはこのおかげでいつも腰のコリがとれます。
お気に入りのポーズにひとつです。
ときどき入る身体の力を抜いてダラ～っと寝転ぶ体勢になると思わずこのまま寝てしまいそうぅ～
ホントに気持ちよく身体を隅々まで伸ばすことができます。このところの寒さで身体が縮こまっていたので固くなった筋肉がかなりほぐれた感じがしました。
今日は気持ちよく眠れそうです。
ヨガを続けてやることで足のむくみが取れてブーツがゆるくなった方とか、バスとサイズがアップした方とかがいるそうですよ。
春先の気候の激しい変化に身体がついていけないように思いますが、しっかり自分自身の身体を労わって大切にしてあげたいという気持ちになりました。
定期的にKUMIKOさんのビジョンヨガを受けたい方のために来月はビジョンヨガ教室を開催します。
4月14日（水）10：30～12：00 参加費￥3200/￥2900（会員）
健康のためにもぜひ続けてみましょう！
来週は折原瑛菜さんの「素敵にメイクアップ」です。
自分でお手入れできる眉カットを教えていただきます。
通常￥6000の眉カットをブレイン特別価格￥2000でしていただくチャンスもあります。
瑛菜さんの眉カットをご希望の方はお早めにお申し込みくださいね！
KT
今後のスケジュール
3月25日（木）10：00～13：00 hitukiのタロット講座
￥12000/￥10000（会員）
本格的なタロット講座です。タロットリーダーを目指しての勉強会です。
hitukiさんを囲んでそのリーディング技術をそっくり伝授していただきましょう。毎回繰り広げられるhitukiワールドに浸ってください。
長谷川泰三講演会 ＆ 心理学ミニワークショップ
3月24日（水） 一部講演会 10：00～12：00
二部ミニワークショップ 13：00～16：00
参加費 通常￥5000の講演会を特別価格 ￥1500／￥1000（会員）
通常￥10000のミニワークショップを特別価格 ￥3500／￥3000（会員）
一部・二部続けてお申し込みの方はさらに￥500引き
泰三さんの著書が4月27日にあさ出版から出版されることになりました。今回は本の出版決定記念講演として、特別価格でお越しいただいています。車椅子のカウンセラー長谷川泰三さんは全国で講演活動および心理カウンセリングを行っています。自殺防止や自殺者の遺族の心のケアなどでどれだけ多くの方が救われたことでしょう。今回はブレインアカデミーでの講演ということで教育関連の講演をお願いしています。思春期の子どもとの関わり方や、コミュニケーションのとり方、不登校の悩みにおこたえします。
寺子屋塾 春の特別体験講座 無料！
～小学生対象～
3月29日（月） 10：00～12：00
ブレインアカデミー寺子屋塾は仮説実験授業を中心とした科学実験の塾です。
が、ただの科学実験の塾ではありません！！
マインドマップ、ストループテスト、大ぼら日記、単語記憶テスト、聴き方問題、算数パズル、いいとこ探しetc・・・
学校ではやらないいろんなアクティビティーを取り入れ、集中力、想像力、聴く力、話す力を少しずつ育てていきます。キャッシュフローゲームを取り入れ、経済感覚も学びます。学校や他の塾とは違う力を身につけたいと思っている方にチャンスです！
塾の授業を一度体験してみませんか？全部とはいきませんが、一部を体験していただけます。
yukarin@
