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健康になるための三カ条 一カ条「少食の習慣をつける」 二カ条「寝る前には胃を空っぽに」 三カ条「西式健康法を毎日、実行」 病気にならない秘訣・体質は変えられる 断食博士の「西式健康法」入門 赤池キョウコさん(イラスト作家)自身の 難病(潰瘍性大腸炎)・奇病(悪性脱毛症)・慢性病(花粉症) 克服の体験を綴りながら西式甲田療法を解りやすく教えてくれる 読んでいて楽しい実践入門書です。 マンガでわかる「西式甲田療法」
どげんかせんと・・・ 2010年09月06日
正念場 2010年08月29日
あいかわらず 2010年08月11日
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