わたくし、確か今年の目標が
「ジムに週に３日通う」
だった様な気がしまふ・・・・泣

ちょびたんが家に来てから、特に仕事辞めてから
全然ジム行けてません・・・
↑そう、ただの言い訳です(T_T)

ちょびや体調の悪さをなんとか言い訳にして、行ってないだけ。そのうち行かないのが当たり前になって来ちゃって。

もう私は何度も繰り返しているのですが、付けた筋肉が落ちるほど醜いものはありません。維持していかない限り、筋肉をつける前より酷い状態になります。
今ちょうど、スマップの香取慎吾が　その酷い状態になってますなぁ・・・あんなに頑張ってたのにぃ。腕なんかﾌﾞﾖﾌﾞﾖのオッサンの腕の様です。ひ、酷い。

私、お尻に尻エクボが出来るのがちょっと自慢だったんです。（おばさんにありがちな、昔取った杵柄状態）
そりゃ、一所懸命やってましたから（笑）

それが・・・
この間気付いた。
お尻のすぐ下（太もも裏）に、なんとセルライトらしきものが薄っすらと・・・
きゃぁ～～～～～っ(ToT)

７月入ってから２～３回しかジム行ってないし、自宅でも足に関してはトレーニング全然してないし。体重は筋肉が落ちた分　減っているけど、垂れ下がったんです・・・
嗚呼、ﾀﾞﾗﾀﾞﾗ毎日過ごしてた罰ﾃﾞｽ・・・(=_=)

そんな訳で、今日は久々にプール行ってみました。
足を重点的に使ってみたけど。

明日から、こりゃスクワットだわ。
このままの生活を続けてたら、ホントにただのオバハンに
なっちゃうし(-_-;)

気合い入れろ、自分！