2008.03.19

青汁

　野菜を沢山たべなくては！と思っているけどなかなか・・・・。
　
　そこで青汁を飲むことにしました。

　お試しセットで一週間続けてのんだら、なんとなく肌の調子が良い

　で毎日のむことにしました。



【送料無料】青汁のさと「健康実感セット」　[ 超得0310 ] [ weekend_0803 ]



　　　　　　　


濃縮タイプとストレートで飲むタイプがあります。

私はストレートで飲むのも平気ですが、濃縮タイプと豆乳を混ぜる飲み方は
青汁が苦手な人でも大丈夫だと思います。

豆乳苦手なら駄目だろうけど・・・・・

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Last updated  2008.03.19 10:25:06

小さいね	[ 美容・ダイエット ]

有名なグルメ本ザガットのおまけの小さい体脂肪計をもらいました。

グルメ本のおまけが体脂肪計っていうのが、笑えます。





はかったら大変なことになっていました・・・・

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Last updated  2008.02.16 11:13:36

話題のBBクリーム

[ 美容・ダイエット ]

メイクのカリスマIKKOさんがテレビで紹介し火がついて、大流行の
BBクリーム　を買いました。





私はSPFの無い、しっとりタイプを購入。




普段、お粉をブラシでつけてるだけのことが多い私には
少し重いテクスチャーでした。
厚ぼったい・・・。

そして、色が黒いです。

ちょっと沢山塗りすぎたかも・・・・・・・・。

次回はもう少し薄く塗ってみます。

スキンケア、下地、ファンデを兼ねてるので日常使いには便利そうです。

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Last updated  2008.02.12 20:14:51

ホテル日航のフレンチ

[ グルメ ]

ホテル日航の「レ・セレブリテ」に行ってきました。

レ・セレブリテ

久しぶりのフレンチで、とっても美味しかった！
ソムリエさんおすすめのワインを飲んでたら、２万円近くに・・・・

さすがプロ。
お料理にピッタリのワインでした！

お魚にもフォアグラにも合う、フルーティな白ワインです。



写真を撮り忘れましたが、パンもとっても美味しかったです！

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Last updated  2008.01.18 20:30:31

最近のおすすめ飲み物

[ 美容・ダイエット ]

昨年から気功に通ってるのですが、その先生に
「毎晩赤ワインを少し飲んだらいいですよ」と言われました。

（量は指で「これ位・・」と示していたのですが多分１５０ｃｃ位だと思います・・）

安い赤ワインを温めて、こちらを少し混ぜて飲んでます。



ロックス＆トゥリー ハーブコーディアル ディードックス 360mL★税込3150円以上で送料無料★


　　　　　　　　　　　　

注目のハーブ、ダンデリオンとバードックをはじめ、
選りすぐりの１３種類のハーブが入ったコーディアル。
アップル果汁ベースで、お砂糖は使用されていません。

自然な甘みがとっても美味しいです！

半身浴のときも薄くして持ち込んでいます。
汗のでがいいような気がします・・（多分）

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Last updated  2008.01.09 23:37:41

年越しそば

[ グルメ ]

美味しいと有名な宝塚のお蕎麦屋さん「三佳」で年越しそばを食べてきました。

基本中の基本、ざるそば（大盛り）



丼も美味しいです。
　カツ丼


かけそば



皆様、よいお年を！！

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Last updated  2007.12.31 19:01:03

手抜きだったので

[ ハンドケア・ネイル ]

結婚してからハンドケアを手抜きしていました。

洗い物も掃除も全部素手。

自分でも「なんだか皺っぽくなったなあ・・・・」と思っていたのです。
秋になって乾燥してきて、余計に歳を感じました。

もっと綺麗にしなくては！

雑誌でものすごく手の綺麗なメイクアップアーティストの方が書いていましたが
コーヒーカップ１つだけ流しにあったら、素手でちゃっちゃと洗ってしまうので
できるだけ貯めて、洗い物は１日３回MAXと決めてるらしいです。

それからはちょっとした洗い物貯めてます。

手にこってり目のハンドクリームを塗って、綿手袋、そしてゴム手袋をして
熱いお湯で荒い物をします。

その時に使ってるのがこちら

馬油というとベッタリしたイメージがありますが、これはさっぱりしてます。
尿素もはいってますし！

【BSP】馬油＆尿素で美容師垂涎！　ハートフル　オイリーバージェルEXしっとりタイプ　65g

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


終わったら手はしっとり・・・・・

ベッタリしてないし、匂いもないので、こまめにつけてます。


それと、頂き物の化粧水で顔の肌に合わないものを
手にバシャバシャかけて、保湿します。

こまめにハンドクリームを塗ること、もちろん寝る前もたっぷり。
皺や節を伸ばすようにマッサージをします。

ここ１週間位に実行してることですが、かなり改善されましたよ！

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Last updated  2007.12.29 02:25:11

新しいお茶碗

[ 美容・ダイエット ]

少し前にダイエットをしました。

詳細は省きますが、かなり食事制限が厳しくハードで特殊な内容の
ダイエットでしたが皺やたるみなどもなく痩せられました。

エステシャンさんにも「たるみもなく綺麗に痩せてますよ！」と
太鼓判を押してもらえました

一応、食事制限などは終わりほっと一息ついてから２週間が経ちました。

そのダイエットは成功したけれど、リバウンドしたら元も子もないので
頑張らねば！と思ってます。

これから一生自分との戦いです。

ダイエットしなくてはいけない体型・体重になったということは毎日の自己管理が
出来てなかったということ。
そういう要素を持っているのだということ。

生き方を変えなければ、また同じように太るのですよね・・・。

これからが長いですが、頑張ります。
（まだまだ目標体重ではないし・・・）

と前置きが長くなりましたが、新しいお茶碗を買いました！

「炭水化物の取りすぎを抑える為には、小さいご飯茶碗に山盛りによそうと
　目が誤魔化されて満足感がある！」
という記事を雑誌で読んでからずっと欲しいなあと思ってました。
でもすごく小さいのは子供用のファンシーなキャラクターものしか見当たらないのです。

このお茶碗は大・中・小とサイズがあったので、これはきっと子供用かも。
神戸のアーティストさんです。

これにご飯をてんこ盛りにして、目を誤魔化します！

かなり小さいでしょ？


毎日毎日、たまには休みながら頑張ります

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Last updated  2007.12.24 09:59:39

押し花セミナーへ

[ 日々の出来事 ]

押し花のサロンに行ってきました。

超ビギナーコースなので、押し花を作るのではなくて
作ってくださってる押し花をキャンドルに貼っていくという作業です。

と書くと簡単ですが、かなり細かくて難しい作業・・・。

ボンドで貼っていくのですが、押し花は繊細なのでピンセットでそっと
つまんでも折れてしまったりするのです。

デザインを考えるのも、センスのない私には難しかった～

なんとか、頑張って３つ仕上げました。




真ん中はクリスマスバージョン、
左は羽子板を入れてお正月バージョン
右は雑貨屋さんに売ってるようなナチュラルなイメージで仕上げました。

楽しいお教室でした

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Last updated  2007.12.21 00:07:21

計量スプーン

[ 日々の出来事 ]

いつもあの大と小と極小（？）が一緒になった「計量スプーン」を使いにくいなあと思っていました。

入れたものをそのまま混ぜたいのに、付いてくるその他のスプーン・・・。
（持ち手方にあるわっかを外せばいいのでしょうけど・・・）
浅い器でドレッシングを作って、何度イラ～っと来たでしょう

クロワッサンの店でかっこいい計量スプーンを発見。



持ち手が長いので、かき混ぜるのにも便利です。

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Last updated  2007.12.17 21:13:10