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今日は、Studio Pivot主催の「骨盤徹底解剖!2009ヴァージョン」の
ワンデーセミナーに参加しました。 5時間びっしりの講座でしたが、あっという間でした。 昨年、腰を疲労骨折し、股関節の違和感、半月板損傷と 続けて負傷し、10年後、20年後を想像すると 体のことを真剣に考えるようになりました。 骨盤、股関節は体内のバランスにとても重要な役割を果たして いることを勉強しました。 先生には、ズバリなところを指摘され、少し落ち込みましたが 日ごろから体を意識して、ニュートラルな体にもどして 行きたいと決心したのでした。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2009.08.30 20:05:33
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