2671697 ランダム
 ホーム | 日記 | プロフィール 【フォローする】 【ログイン】

アボカドに健康ジュース* れもんずカフェ

【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! --/--
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
2006年03月06日
XML
ようこそ れもんずカフェです・・
今日のジュースは野菜たっぷりごくごくっと飲んでいただきましょう~♪
身体に染み渡りませんか~ミネラル・ビタミンパワ~ (*^^)




ふ~ すっきりする野菜ジュースを一杯ごくごくっと飲んで下さい!
頭もすっきり!身体もすっきり!元気が出てきますよ!
これだけの野菜をたっぷり朝からとっていると思えば心も体も大満足ですね!

レシピ

2人分でこれだけの野菜たちです(^m^)
0306野菜ジュース.jpg

にんじん 大2本
りんご  1個
レモン  1個をしぼる
セロリ  葉の部分と茎10センチぐらいかな

これらをジューサーでジュースにします!
低回転の石臼式ジューサーは、野菜の本来の味を損なわないで
ジュースにしてくれます・・
もちろん、ビタミン・ミネラルを壊さないで栄養たっぷりのジュースは最高ですよ♪
ジュースになった量は500ccでした♪2人分たっぷり飲めますね!


にんじんジュースおためしセット0127アップ祭10  石臼式ジューサー1台
         

 →  ピカイチ野菜くんのページ


あわせて・・にんじんりんごレモンのクエン酸栄養効果もごらん下さいね。。
それから・・・
昨日のあるあるでもあってたセロリ効果・・今日は、ジューサーにしましたのでセロリの繊維は入っていませんが・・

【セロリ栄養効果】
全身の代謝うぃよくするカロテンとストレスするに対する抵抗力をつけるビタミンCを含んでいて、健胃、血圧降下、鎮静などの作用があります。
食物繊維は整腸やコレステロールの低下に有効です。。
独特の香りは、セダノリッドとセネリンという成分で食欲増進、頭痛などに効果的です。
古代の書物でセロリには、利尿作用があるといわれいます。
尿路の結石で尿を排出するときの痛みを治す効果は大きいものです。。
100グラム中のビタミンAは多く、葉の部分にもカロテンがとても多いのです。
がん予防にも効果的ですね!
カリウムも豊富です。カリウムが不足するとすい臓の働きが悪くなります。
糖尿病の予防にも効果的です。

☆高血圧には、刻んでしぼった汁にはちみつを混ぜたものを飲むと効果があります。。

☆葉は入浴剤にすると湯冷めしにくくなるそうです・・

☆茎の部分は、肝臓の機能を高める成分を含んでいるので、二日酔いで頭痛がするときなどに食べると元気になりますよ♪

☆茎より葉の部分に栄養があります。肉や、魚の臭み消しにも効果的
セロリを入れたスープは精神が不安定なときに有効です。


セロリやにんじんのビタミンAパワー~レモンのクエン酸効果・・(^m^)こんなにも身体にいいのでしたら・・毎日摂っていけたら解毒効果ばばっちりと思いませんか~♪
お腹の空っぽのときに頂くジュースは最高ですよ!
きれいに身体の中からなっていくんです。。
にんじんの効果でお肌もなめらかに・・体質改善にも・・ 花粉症対策にも・・・
ちょっとの手間も「キレイ」「健康」を手に入れるためだったら・・・ヾ(^^
一緒にやっていきませんか・・
一人は大変でも一緒だったらやれるものですよ・・(*^^)ねっ
声かけて下さいね・・



参考資料 からだによく効く食べもの事典  からだのことを考えた食べもの・食材・かんたんレシピ






☆コージーマム   素敵な生活雑貨がいっぱいです・・ ナチュラルにおしゃれに・・・
2005-10-25 09:31:56



ホワイトデーお返しにいかがですか(*^^)
■値段で選ぶ
~500円
501円~1000円
1001円~2000円
2001円~3000円
3001円~4000円
■愛する人に・・かな(^m^)
4001円~5000円
5001円~10000円
10001円~20000円
20000円~
送料無料



健康食品のランキングに参加しています。。みなさまのあたたかいプチっを・・・
 (//σ σ//)ゞ まっています。。
2005-10-27 15:13:29


ブログ村の健康ランキングに登録いたしました。もうひとつ。。。ぷちっと(//σ σ//)ゞ
よろしくお願いいたします。。
にほんブログ村 健康ブログへ


■れもんずトップページへ 手作りジュースが満載です。。

れもんず姉妹サイト 皆さまのアクセスお待ちしています(*^^)
トップジュニアをめざして・・・(王子とぷち姫応援日記・・テニスブログ
れもんず家の人々・・・日々笑いあり涙あり(*^^)





お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  2006年03月16日 11時55分20秒
コメント(2) | コメントを書く


PR

キーワードサーチ

▼キーワード検索

カテゴリ

ジュース作り必見!

(13)

食品衛生管理取得

(1)

★野菜の大切さ!・栄養

(9)

■自律神経・交感神経・副交感神経

(0)

■生活習慣病・動脈硬化・高血圧など

(2)

■血糖値・糖について・GI値・ダイエット

(1)

■腸内環境・コレステロール・善玉菌悪玉菌

(2)

■便秘・便の成分・排便力

(0)

■目・白内障・耳・耳鳴り

(0)

■酵素の働き・酵素食

(4)

■物忘れ・認知症

(0)

■免役力アップ

(0)

■ウイルス性の病気

(2)

ジュース(疲労回復

(10)

ジュース(免疫・がん

(5)

ジュース(目の疲労

(6)

ジュース(二日酔い

(4)

ジュース(風邪・咳

(19)

ジュース(冷え性・温め

(3)

ジュース(胃腸など

(10)

ジュース(血液サラサラ・高血圧

(7)

ジュース(貧血・生理・葉酸

(2)

ジュース(体質改善

(6)

ジュース(デトックス・美肌

(34)

アボカドジュース

(68)

アボカドの食べ方・アボカドでエステ

(2)

アボカド料理

(43)

料理(日々の食卓・四季を楽しむ

(22)

料理(お弁当

(89)

料理(カレー

(8)

料理(野菜

(19)

料理(スープ類

(20)

料理(めん類

(12)

料理(サンド・パン

(6)

エスカルゴバター

(1)

ドレッシング・小鉢・お漬物・ぬか漬け

(11)

ヨーグルトレシピ

(6)

手作りジャム保存食

(21)

手作り生キャラメル

(3)

手作りフルーツ酢

(6)

手作りフルーツ酒・カクテル風

(13)

炊飯器で・ホットケーキミックスで作る

(21)

手作りおやつ

(24)

手作り白玉・手作りグミ

(7)

手作りアイス

(24)

チョコレートを楽しんで

(8)

コーヒー大好き

(24)

HOTドリンク

(30)

日々のこと

(83)

温泉・旅行・手作り・写真

(11)

アトリエ(れもんず家の人々)

(29)

カレンダー

フリーページ

日記/記事の投稿

プロフィール

☆れもん

☆れもん

お気に入りブログ

《ネタバレ!》初売… New! きゃっくんさん

大雨のち晴れ New! そら豆さん

楽天カード

バックナンバー

2024年03月
2024年02月
2024年01月
2023年12月
2023年11月
2023年10月
2023年09月
2023年08月
2023年07月
2023年06月

© Rakuten Group, Inc.