2671625 ランダム
 ホーム | 日記 | プロフィール 【フォローする】 【ログイン】

アボカドに健康ジュース* れもんずカフェ

【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! --/--
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
2006年04月23日
XML
カテゴリ:HOTドリンク
ようこそ れもんずカフェへ・・


みなさん どんな休日だったのでしょう・・・
美味しいものもいっぱい食べて満足満足かな~♪
ちょっと外出疲れているのかな・・・
そんな夜は・・・・ゆっくりと好きな音楽を聴きながら・・
ホットなティーはいかがですか。。 (*^^)


なんといってもミントの香りが疲れを癒してくれます・・
そして解毒効果もばっちりなのです。。
冷たく作って今から暑いときの麦茶かわりもデトックスですよ~



ゴクゴク飲める毒だしドリンクの500mlの分の作り方
ペパーミントティーパック 1個
レモン果汁 大さじ1~2 市販のビンでOK!
生姜    チューブ状の生姜1~2センチ
オリゴ糖  適量

味は、目安でご自分の好きなようにして下さい。。
ミントもいろいろなものを好みでどうぞ・・・
紅茶と混ざったものでなくて100パーセントのミントがいいそうです。。
一日1リットル・・飲めそれ以上でも・・・ と。。
寒いときは、ホットでも美味しく・・

簡単な毒だしジュース・・ ちょっとお水かわりに冷蔵庫に冷やしておけば・・
ごくごくってのめますね(*^^) いいでしょう~♪
参考資料 やせる!毒出しホットジュース
(やっと楽天にはいってきた本です(><)よかった・・)
この本は、またれもんずおすすめの本ですよ。。




ペパーミント解毒作用と健胃作用を持つさわやかな香りのハーブです。
健胃作用とは、消化不良や胸やけを解消し、胃を素っきりさせる働きのことです。
胃が重い、胃がムカムカするなどの症状にもおすすめです。
強力なガス排出作用もあり、昔からお腹がはってガス腹解消に使われていました。
ミント特有のメントールという成分には、血管拡張作用、殺菌、抗ウィルス作用。鎮静作用などがあります。


ショウガ体をあたため、発汗、排尿を促す作用があり、デトックスに最適です。
体が温まるのは、血管拡張作用によるもので、血流がよくなって冷え性が改善されます。
こうして体温があがると代謝がよくなり、やせやすい体質に変わってきます。
発汗・排尿によってむくみも改善されます。


レモンビタミンCのほかマグネシウムなどのミネラルも豊富です。
腸を穏やかに動かして便秘を解消する効果もあります。
レモンの香りは、血管をひろげて皮膚温度を上昇させる作用や、苦味成分のリモネイドには
有害物質を尿や汗として排出させる働きがあります。



オリゴ糖善玉菌の代表であるビフィズス菌のえさになります。
ビフィズス菌をふやすことによって衰えた腸の機能を正常化し、腸を改善します。




四つ葉以上の効能をみれば、基本的毒だしドリンクもなっとくな素材ですね!
麦茶代わりに冷蔵庫へ・・ (^m^)
さっそく作ります~♪ 保存は2日ほどだそうです。。
500mlのをまずは作って・・保存目安は2日ほどです。。ヾ(^^
とっても簡単ですので 今からの冷たい麦茶が欲しい季節にぴったりかも(*^^)
おすすめの飲み方・・
ほっとが向いてる方は・・・色白で、水太りタイプ・・むくみがちで、冷え性・・・体力がなく虚弱・・
ジュースが向いてる方は・・体格がよくて、堅太り・・ほてりがちで、体力はある・・
とも書いてありました。。
しかし!!
ショウガはもちろんのこと・・・ミントにも発汗作用と血管拡張作用があります。これらは、
ミントに含まれるメントールという成分によるもので。血管循環をよくして冷えの改善にも!
ですから、毒だしジュースのを飲んでも冷えが悪化することはありません!!
じっくりと体を温めて代謝をよくする毒だしほっとジュースと、
強烈な解毒効果で便秘解消する基本の毒だしジュース・・・!
どちらもデトックスとして大変優秀だそうですよ~!季節にあわせてご自分の体調にあわせて・・
やってみましょうか(*^^)

参考資料 やせる!毒出しホットジュース






晴れ   車 

今日も、実は、ぱっとぱっとゴルフにバトミントン・・・
私としては、かなりハードな一日でした・・・(><)
だから、ミントティーでほっとしていますよ アハ

今日は、山にも行き、藤も花もみつけてきました・・
はじめて行った場所に白の藤の花がとてもみごとで感激でしたよ・・
山の緑・・ 流れるせせらぎ・・ きれいな藤・・・ 本当に素敵でした・・
明日にでもゆっくり写真をご紹介しますね・・


今日は、白い藤の花と山にみつけた藤を・・・ 桜が終わり次はつつじや藤ですね・・・(*^^)

0423白藤ka.jpg 0423藤ka.jpg





では、ミントティーの検索です(*^^)


*ハーブティー&ハーブ*モーリス・メセゲのハーブティー12.ペパーミント(徳用ボックス)  ペパーミントですっきり、さわやか♪ フレーバー紅茶 ミントティー 50gx2袋  ハーブティー(オノベーランズ):ペパーミントティー 20ティーバッグ入り  激安!スペアミント 10g単位 量り売り  ペパーミント 【生活の木】




いよいよ次の週末からゴールデンウィークに入りますよ~♪
みなさん!とっても楽しいGWにして下さいね♪心も体も リフレッシュ!


黄ハートその前に 母の日のプレゼントも忘れないで・・・
心のこもったものを・・ お母さんに・・
そんな私もお母さん~ 期待しちゃっていいのかな~ それとも・・自分で~(^m^)アハ・・





黄ハート体作りもいいかも・・・ 我が家も王子のこともありパートナーのこともあり(^m^)ぷっ
リビングの一角がジムかしつつ・・・ (狭いのに・・どうなるの我が家・・><)






四つ葉みなさまのあたたかな応援でただ今人気ブログランキングで4位 健康ブログで4位になっています。・・本当に嬉しいです(///)。。 ありがとうございます m(__)m


■健康食品のランキングに参加しています。。みなさまのあたたかいプチっを・・・
 (//σ σ//)ゞ まっています。。
2005-10-27 15:13:29

■ブログ村の健康ランキングに登録いたしました。もうひとつ。。。ぷちっと(//σ σ//)ゞ
よろしくお願いいたします。。
にほんブログ村 健康ブログへ


■れもんずトップページへ 手作りジュースが満載です。。


れもんず姉妹サイト 皆さまのアクセスお待ちしています(*^^)
トップジュニアをめざして・・・(王子とぷち姫応援日記・・テニスブログ
れもんカフェ*style・・・日々笑いあり涙あり・・そんなれもんのひとり言・・(*^^)





お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  2008年05月11日 10時10分13秒
コメント(101) | コメントを書く


PR

キーワードサーチ

▼キーワード検索

カテゴリ

ジュース作り必見!

(13)

食品衛生管理取得

(1)

★野菜の大切さ!・栄養

(9)

■自律神経・交感神経・副交感神経

(0)

■生活習慣病・動脈硬化・高血圧など

(2)

■血糖値・糖について・GI値・ダイエット

(1)

■腸内環境・コレステロール・善玉菌悪玉菌

(2)

■便秘・便の成分・排便力

(0)

■目・白内障・耳・耳鳴り

(0)

■酵素の働き・酵素食

(4)

■物忘れ・認知症

(0)

■免役力アップ

(0)

■ウイルス性の病気

(2)

ジュース(疲労回復

(10)

ジュース(免疫・がん

(5)

ジュース(目の疲労

(6)

ジュース(二日酔い

(4)

ジュース(風邪・咳

(19)

ジュース(冷え性・温め

(3)

ジュース(胃腸など

(10)

ジュース(血液サラサラ・高血圧

(7)

ジュース(貧血・生理・葉酸

(2)

ジュース(体質改善

(6)

ジュース(デトックス・美肌

(34)

アボカドジュース

(68)

アボカドの食べ方・アボカドでエステ

(2)

アボカド料理

(43)

料理(日々の食卓・四季を楽しむ

(22)

料理(お弁当

(89)

料理(カレー

(8)

料理(野菜

(19)

料理(スープ類

(20)

料理(めん類

(12)

料理(サンド・パン

(6)

エスカルゴバター

(1)

ドレッシング・小鉢・お漬物・ぬか漬け

(11)

ヨーグルトレシピ

(6)

手作りジャム保存食

(21)

手作り生キャラメル

(3)

手作りフルーツ酢

(6)

手作りフルーツ酒・カクテル風

(13)

炊飯器で・ホットケーキミックスで作る

(21)

手作りおやつ

(24)

手作り白玉・手作りグミ

(7)

手作りアイス

(24)

チョコレートを楽しんで

(8)

コーヒー大好き

(24)

HOTドリンク

(30)

日々のこと

(83)

温泉・旅行・手作り・写真

(11)

アトリエ(れもんず家の人々)

(29)

カレンダー

フリーページ

日記/記事の投稿

プロフィール

☆れもん

☆れもん

お気に入りブログ

セリアでシーリング… New! そら豆さん

エネルギーを増幅さ… New! ちー4946さん

楽天カード

バックナンバー

2024年03月
2024年02月
2024年01月
2023年12月
2023年11月
2023年10月
2023年09月
2023年08月
2023年07月
2023年06月

© Rakuten Group, Inc.