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2006年07月03日
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●野菜入り白玉だんごで、デトックスだよスイート♪

(87)
ようこそ いらっしゃいませ。。  れもんずカフェです (*^^)


今日から一週間がはじまりますね!
じめじめした湿気は相変わらずですが・・
気持ちさわやかに7月を満喫しましょうか!
早いですね・・ 7月です。。
今年も半年は過ぎて後半に入ります。。 流れるように・・ あっという間に・・終わらないように
今年の目標は何だったか 振り返ってみるのもいいですよね。。
暑い夏がいよいよです。。
熱中症などには気をつけなければいけませんね。。

さて 今日のおもてなしは、手作りスイート♪
野菜入り白玉だんごです♪


何の野菜を使ったでしょうか~(*^^)
ちょっと写真を見てあててみて下さい~♪



ϡ野菜入り白玉だんごの作り方
緑色=小松菜の葉を加熱して、(茹でてもチンしても)
ミキサーに少量の水と一緒にいれてペーストにする。
白玉粉と混ぜてコネコネ・・ 丸くして 沸騰したお鍋にいれて上に浮き上がってきたら
煮えてることになりますので、すくって冷水に。
オレンジ=にんじんを加熱して(茹でても チンでも)
ミキサーに少量の水と一緒にいれてペーストにし、同じようにミキサーにかけだんごにします。
黄色=かぼちゃを加熱し、上の素材と同じようにミキサーにかけだんごにします。


ޥきな粉をかけたり小豆で今日は楽しみました。。
きな粉は、ビタミンB群が豊富な疲れた時の栄養補給にもなります♪



カロテン野菜仲間です!

小松菜の栄養効果=カロテン・ビタミンC・カルシウム・鉄・カリウム・リン・亜鉛・銅
カルシウムとビタミンCが豊富なので骨粗鬆症に有効。カロテンががんを予防し、鉄分をはじめ
とするミネラルがカルシウムと協力して貧血を予防する。ビタミンCは、粘膜を強くするので
風邪の予防や美肌効果も!

にんじんの栄養効果=カロテン・カルシウム・カリウム・ヨード・イオウ・食物繊維・
にんじんのカロテンはガン予防の効果が高い。カリウムが血圧を下げ、食物繊維がコレステロール
を排出するので、高血圧に効果がある。食物繊維は便秘を解消し肌荒れも防ぐ。

かぼちゃの栄養効果=糖質・たんぱく質・カロテン・ビタミンCE・カルシウム・リン・カリウム
カロテンが粘膜を丈夫にし、ビタミンCと一緒に風邪を予防し、美肌を作る。
カロテンは抗酸化作用もあり、活性酸素を除去するのでガン予防の効果ガ高い。
ビタミンEは、細胞の老化を防ぎ、血管の弾力性を高める。食物繊維が大腸がんを予防し血圧上昇
を抑える。


こんな栄養が美味しく頂けるのでしたらヘルシーでもあり体にとってもいいですよね♪
お肌の調子もよくなってきれいにつるつる。。
お子さんにも野菜嫌いな子にもこれだったら楽しくいただけますっ!
何の野菜で作ろうか~と相談しながらおだんごを丸めたら。。また美味しさもこぼれそうです♪
子供たちは、きな粉が大好きなのできな粉でぱくぱく食べました♪
最初何が入ってる?と聞けば・・
プチ姫・・・
「わかるよ~ 黄色のがピーチでオレンジ色がオレンジ 緑がキウイ!!」
ヾ(^^;アハハハ・・・
答えが言いづらくなりました~(><)
答えを聞いたプチ姫は。。 「聞かなきゃよかったかも~」といいながら食べはじめ。。
あれ~なんでこんなに味しないの?きな粉の味だけだよ~ っといっぱい食べました(*^^)

よかった~♪




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では・・ 白玉だんごを楽しんで頂きながら。。。
面白い情報を・・・
2006年の上半期の売れ筋商品はなんでしょう~!
先日ありました、びっくりマンデーのTVより


まずは、話題性のあった商品は!!
知る人ぞ知るという、仮面ライダー世代のおじさま方の間で、ひそかなヒット商品になっているのが、仮面ライダー変身ベルト(^m^)オホホ

コンプリートセレクションNo.4仮面ライダー新1号変身ベルト

では、2006年上半期ヒット商品をご紹介します。
1)                       2)

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3)上半期になって絶好調なのが、全日空のスーパーシートプレミアム。全日空が国内線に設定した、ワンランク上のサービスが受けられるゆったりシート。ビジネスクラスを思わせる、普通席よりも広々したシートだそうです。


4)2006年上半期は、ファーストフード業界でも激変のシーズンだそうでう・・。中でも、マクドナルドが開発したえびフィレオは大ヒット!何と発売早々、一ヶ月で1000万食以上も売れたのだとか。1口食べると、必ず1つのエビが食べられることを最大のポイントとして作ったのだそうです。。


5)三菱自動車が2006年1月に発売した「i(アイ)」。4ヶ月で2万台を売り上げる大ヒット商品になりました。
普通は前にあるエンジンを、後ろに置くリアミドシップレイアウト。エンジンを後ろに置くことにより曲線的で斬新なデザインが可能に。


6)                   7)            8)           9)
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最終更新日  2006年07月03日 17時36分22秒
コメント(87) | コメントを書く




■コメント


Re:●野菜入り白玉だんごで、デトックスだよスイート♪(07/03)   meg_rinco さん
おいしそう(>_<)
でも、こうやって野菜が取れるなんて目からウロコって感じダワ♪
せっかくお家にいるんだし、こういう時間をとって
作ってあげられるのって、醍醐味だと思うし(*^_^*)

オゾンで洗う洗濯機、欲しいんですよネ~
今ちょうど壊れてて(もっと古いのが1つあるのでなんとか耐えてますが)修理見積もりにきてくれてるところ。
修理に出すと14000円前後、廃却すると5000円。。。
正味9000円の修理代なので、修理しちゃうと思うのですが
CM見てると、オゾン洗濯機すっごく欲しくて~(≧▽≦)
あと、自分専用の冷風機が欲しい~
クーラー付けるほどは暑くないし・でもつけないと蒸し暑いし・・・なんて時に
すごく役に立ちそうですネ☆ (2006年07月03日 17時59分49秒)

meg_rincoさん    ☆れもん さん
もう少し入れたらお野菜の味するかしら~というほど 
味がしなくって。。
どんどん食べちゃいますよ♪
βーカロテンは加熱したらよけいにいいのですから。。
もってこいですよね!(*^^)v
色がきれいで・・ お野菜って素晴らしいなおあ~と
思います。

オゾンの洗濯機!びっくりしました!
その前の式を買ったばかりだから。。同じドラム式です。。
まだ数年は買えません(><)残念~

この扇風機はマイナスイオンがでてドライヤーがわりになるんですって
たったこれだけで大もうけと社長さんが言ってました~ いいなぁああ~
これ私も欲しいです~♪ (2006年07月03日 18時49分06秒)

Re:●野菜入り白玉だんごで、デトックスだよスイート♪(07/03)   ますお3 さん
野菜なんすかーーーこり
食べたいにゃーーー (2006年07月03日 21時43分39秒)

ますおさん   ☆れもん さん
これは野菜が入ってるだに~~
おいしいだによ~♪(#^・^#)
野菜がおだんごに入ってるんすよ~(^m^) (2006年07月03日 21時51分07秒)

Re:●野菜入り白玉だんごで、デトックスだよスイート♪(07/03)   えいりあん♪ さん
緑→ほうれん草、黄色→かぼちゃ、オレンジ→人参って思って答えを見たら。。。
2問正解でした☆
とっても綺麗な色!
昔、小学校の給食で同じような『野菜白玉』がありましたが、おしゃれ度が全然違います(^^;
とっても素敵なセンス、ぜひ見習いたいです(*^-^*) (2006年07月03日 22時45分51秒)

Re:●野菜入り白玉だんごで、デトックスだよスイート♪(07/03)   ちゅったん0912 さん
すごい~!キレイで美味しそうですね~^^
作ってみたいです~。
息子も白玉すきだし、こねるのも喜びそう^^
時間が出来たら、作ってみます^^ (2006年07月03日 22時48分10秒)

Re:●野菜入り白玉だんごで、デトックスだよスイート♪(07/03)   ヘルシーみけぽん さん
なんてなんて可愛くって、綺麗で愛情いっぱいのデザートなんでしょう!
すごく綺麗で、びっくりしました~!
ほんとに☆れもんさんの愛情がいっぱい感じられます。
プチ姫ちゃんも美味しく食べれてよかったね~!

それではポチポチして帰ります。 (2006年07月03日 23時39分00秒)

ふむふむ   angelたろう さん
ドラム缶式洗濯機、3年ほど前に購入したんですけど。。。はやまった!どんどん進化しているんですね。そういえば、超音波で汚れを落とすとかいうのもありましたよね~。通常の計算からいくと今の洗濯機は、あと7年はもたせないといけないので、それまでは、お預け。。。
(><)野菜の白玉、おいしそう。夏にひんやりと頂くのって最高のおやつですよね。 (2006年07月03日 23時39分11秒)

これからのおやつに   えんくみ0908 さん
白玉だんごはこれからのおやつに最適ですね!!
私も以前、お野菜パウダーを使っておだんご作りました。
かぼちゃと人参とほうれん草だったかな。
黄な粉と黒蜜をかけていただきました~~
お野菜は特にパウダーでなくても、ゆでてつぶして混ぜれば
OKですよね。

おおっ、椿シャンプー、使っていますよ~♪
ドラム式洗濯機も、ナショナルのですが買い換えました。
入院中に、主人がシャープ・ナショナル・サンヨーのカタログを持ってきて
どれがいい??・・・(笑)
あとは電機屋さんでいちばん値引きしてくれたからとのことで決まりました。
時代の先端を行ってる・・・??あはは。 (2006年07月04日 00時20分48秒)

からふる・からふる・もっちもち!   らべんだー さん
・・・ってカンジのおやつですね(^^♪
3色も一度に作っちゃうなんてすごいです!
豪華です!!(#^.^#)

かぼちゃの黄色が好きで白玉やホットケーキに使いますが
3色となると準備も結構手間隙かかりそう(><)
でも、七夕飾りを見ながら、こんなおやつ食べたいです。
がんばってるれもんさんを見ると、私もやる気がムクムク・・と\(^o^)/
よっしゃあ!
これを、七夕の日にぜひぜひ・・・(^_-)-☆ (2006年07月04日 00時47分44秒)

えいりあん♪さん    ☆れもん さん
(^m^)ありがとうございます!
あててもらえました~嬉しいなぁ~♪
さすが、にんじんとかぼちゃはその通りでした!
ほうれん草が実はなかったのです~(*^^)

小学校でもありましたか~
やはり考えることは同じということですねヾ(^^
素敵なセンスなど言ってもらえて本当に嬉しいです・・
勉強不足で恥ずかしいですが・・
頑張りますね!応援ありがとうございます!
(2006年07月04日 05時16分55秒)

ちゅったん0912さん    ☆れもん さん
白玉だんごはいろいろ楽しめますね!
お豆腐バージョンも栄養満点♪
野菜も栄養満点プラス~きれいなデザートに♪
たんたんくんも大喜びでコネコネかな~(*^^)

スポーツ選手は野菜が大事だからですね!
いっぱいお団子で。。 (^m^)
ぜひ 楽しんでみて下さい! (2006年07月04日 05時19分55秒)

みけぽんさん   ☆れもん さん
ありがとう~~~♪
可愛く出来て私もへぇ~~~って思いました。
とってもきれい色が鮮やかで・・
とっても嬉しくなりました。。
しんみりと・・自然ってなんて素敵なんだろう~と・・
自然な色と思えないぐらいですね(*^^)

愛情いっぱいです。。。(#^・^#)
ありがとうございます♪
プチ姫。。  え~~っ顔された時には、悲しかったのですが。。ヾ(^^;
(2006年07月04日 05時24分55秒)

angelたろうさん    ☆れもん さん
そうでしょう~~
洗濯機・・(><)同じです。。
ドラム式買ってしまって。。まだまだ買い替えなんて
到底無理。。 くつの臭いまで消してしまうの・・
あ~ほしいです(><)
白玉に野菜をいれてコネコネ。。淡い色がでました。。
そして茹でたらびっくり!色が鮮やかに!
これは加熱作用かしら~カロテンが強烈になったのかな~なんて思いながら楽しみました♪
手軽だから出来るのですよね~☆ (2006年07月04日 05時29分40秒)

えんくみさん(*^^)   ☆れもん さん
時代の先端ですね!いいなぁ えんくみさん♪
私も椿だけは使ってますよ~ヾ(^^;
シャンプーはきしみますがコンディショナーでしっとり~♪子供たちが香りを気に入って。私も大好きです!

野菜のパウダーなんてあるんですね!
便利になってきましたね。。
でもレンジで加熱してミキサーでやったらあっとい間に下準備完了でしたよ(*^^)v
(2006年07月04日 05時35分56秒)

らべんだーさん   ☆れもん さん
そうなんです(*^・^)ノ~☆ちちんぷいぷい♪
からふるからふる ぷるるるる~♪
ヾ(^^; って のせないで~(^m^)

レンジとミキサーであっという間の下準備でしたよ♪
あと丸めるのが一人でもくもく。。と
子供たちとしたらみんなで楽しめますね~!
紙粘土なんかに野菜の色を入れたらきれいだろうな~なんて
思いながらコネコネ・・・でした(*^^)

はい(*^^)七夕さまにはぜひ・・一品加えてみて下さい♪
(2006年07月04日 05時39分25秒)

Re:●野菜入り白玉だんごで、デトックスだよスイート♪(07/03)   まゆみ111 さん
白玉だんごに、野菜を入れるなんて凄いアイデアですね!
こんなにカラフルだと見た目も楽しいですね。
好き嫌いが激しいので、これだと良いですね。 (2006年07月04日 13時17分42秒)

まゆみさん   ☆れもん さん
私もこんなに野菜の色が鮮やかにでるなんてびっくりです!
きれいですね~ とってもかわいい~

香りもあんまり強くないのできな粉をかけて
子供たちも食べてくれました(*^^)

野菜嫌いの子も絶対大丈夫だと思います!
(2006年07月04日 13時26分48秒)

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