今年に入って仕上げた刺し子は「桜の花ふきん」と「麻の葉もよう」の2枚
で、次に何を刺そうか迷ってたんですが・・・・・
先月、新宿京王デパート内のホビーラホビーレで見つけた「変わり花刺し」キット
を先週からスタートさせました
今後も暑い日が多そうだから、外出もままならぬ日が増えそうな
そうなると自然、室内でのチクチク作業が進みそうです
秋までに仕上げて、願わくば年内もう一枚くらい仕上げたいな
と目論んでいます。
はたして、実現できるやいなや~?
7月も明日で終了ですね!
もうすでに充分に夏を味わった気分だというのに、明後日から
やっと8月まだ当分の間、暑さとお付き合いせねばならないことを思うとウンザリですわ~
でも、この暑さが幸いしてるのか、庭のブルーベリーは相変わらず大豊作
←毎日、このくらい収穫~
ジャムも2回作ったけど、冷凍庫の中にはすでに3回目用の実が貯まってて
少々持て余し気味( ;´д`)トホホ…
なので、最近はお菓子作りに活躍させています
トッピングにもブルーベリージャムと杏ジャムをタップリ~
友人ちはあまりに採れ過ぎるので、ジャム作りは放棄して毎日せっせと
生食してるんだとか
ブルーベリーには疲れ目に効果のあるアントシアニンやビタミンEなど、
抗酸化力の強い成分がタップリだから健康には良さそうだけど、なにごとも
「過ぎたるは及ばざる如し」とも言うので食べすぎはちょっと怖いかも~
と思い、ちょっと調べてみたところ、ブルーベリーの1日の最適摂取量は、
生のものだと40g(20粒程度)、乾燥のものだと10g(30粒程度)ほどなんだとか。