わたしのブログ

どうやら全然完走できそうにないです＾＾；



あ、

マラソンって楽天のです、はい。





こちら3000円以上購入で送料無料でした♪

青魚に含まれるビタミンB6！
これこれ、
これが1番の目的です～。

脳に良い働きをしてくれるのです。




ついでに鉄も。
これまた主人が貧血気味なので＾＾；




こちらはDHA。
こちらもうつ病の症状に良いとかで。




ついでにビタミンB群も。
これも大事なんだって。




それから、
バランスを考えてマルチビタミンも＾＾





大丈夫、大丈夫！！

1度にこんなに飲ませないですよ～（笑



送料無料対策です♪



最近こんな本を読んでみたから、
色々試してみよって思ってね＾＾





実はうつ病は脳に栄養が足りてないって話なんですが、
主人は好き嫌いが多かったから
なんとなく無視できない内容で＾＾；

実際、
どんな栄養素を摂ればいいかも

ものすごく具体的に書いてあるのです。


それで、
食事もだいぶ見直したんだけど、

サプリも少しずつ取り入れてみようかと思いまして＾＾





マラソン、

あとこの企画に参加してみました～♪



『3点で1点無料』！！

これすごくない？！♪


　　　　　　　　　　　　　　　


3点購入で、
1番安価なのを無料にしてくれるの♪

超お買い得！


中に着るタートルが欲しかったので、
それ2点と長袖プルオーバーを買いました＾＾


　

あとは～、
雑穀でも買おうかな・・♪