スポーツジムのいろんな人達

今年つくしは、もう食べれないかと思って諦めていたのに
新築祝いに行った所で食べれる事が出来ました。
毎年、おばちゃんが取って持って来てくれるんだけど
今年は、なかなか、つくしが出なかったらしく
おばちゃんも諦めてたらしい。
雨が降った後、土手の所にバーっと出てるのを見て
これは、獲れって事でしょうって、バーーーっと獲ったらしい。

向こうの家で食べたんだけど、お土産に母がつくし貰ったみたいで
嬉しい事に、家でも食べれそうです。

筋コンエアロの後、はじめてエアロに出ました。
イントラさん、1回間違えた後、何回か間違えていた。
終わった後、ルームランナーで走っていると
間違えてすいませんでした。どうしたら上手くなるんですかね？って
言っていたけれど、上手いと思うし、後は経験と勉強でしょう。
早く、ローやエアロに格上げして欲しい。
ルームランナー、斜度5％、時速8kmで3km。

それと、15日だったかな
H２Oカップのワンデｲっていうのがあったから
行った人にどうでしたか？って聞いたみた。
H２Oは、振りが決まっていて、振りや動きを見てもらえるのかな
うちのジムからは4人ほど行ったと聞きました。
良かったですよって言われて、すかさず出ましょうねって言われた。
紙を持ってくるので、貰った人は出るんですよと
うう～　年齢は40歳以上の男の人だけれど
年齢よりは、うんと若く見える。チームエアロでスポレク県代表とかに
なる人だから、動きもピシっとしてます。
たまに、いろいろとアドバイスなどを貰っています。
ゴリエ杯で競技エアロの子達が来てたH2OのTシャツ
参加したら貰えるんかな。何気に欲しかったりします。

フリーウェイトゾーンでは、今月の終わりに
腕相撲の大会があるので、それの練習なんかをしてた。
初めての人も出るみたいで、何気に出るのを勧められる。
出はしないけれど、ちょっと観戦には行ってみたい。
もっと、体重分けをしてくれていたらって言ってたけれど
その日に体重を量るんかな？

金井信義 THE ARM

STRONG online shop ＬＡＢＯＤＹ

いや～　いろんな競技の人がいるな。
エアロ・パンプ・ヨガ・太極拳・ヒップホップ・スカッシュ・テニス
極真空手・水泳・自転車・ランニング・トライアスロン
バレエ・腕相撲・ボディビル・ゴルフ・バレー・野球・柔道
ラグビー・ダイビング・スキ－・スノボ・サッカー・・・　etc

軽く思いつくだけでも、これだけはいる。
ホント、スポーツジムっていろんな人が来てるね。おもろいわ～。
僕もジムで誘われて、走ったり、泳ぐようになったりもしたし
いろいろやってる。そのうち、腕相撲やボディビルの大会にも
出るようになるのか　それは、まだ分かりません（笑）

マサローさんのコンビニ情報　パフパフパフ
【メープルケーキのコバラヘッタ】
メープルシロップが大好きで某コンビニの
メープルメロンパンは600ｋcal以上あって
大好きだったんだけど、ヘビーなので最近食べてない。

こいつは、カロリー１０５ｋcal
ジムに行く前の、良いお供になりそう。
楽天で探したら、無かった。
コンビニで見かけたら、どうか食べてやってください。

インリン・オブ・ソイジョイ　
インリンの妹（ｳｿです　ゴメンナサイ）　これも美味しかったよ。

大塚製薬ソイジョイ（SOY JOY）30g×24本