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◆今日は かっぱ寿司に行って、お寿司を食べて「ＤＨＡ」を補給することにしました。
◆ＤＨＡやＥＰＡやアルファーリノレン酸は、別名オメガ３系の油脂と言います。
◆オメガ３系の油脂は炎症を防ぎ、また血が固まる病気を防ぐ作用があります。
◇私の場合、ガオメガ３系の油脂が不足すると
・・・・などなど、死んでしまいそうになります。
◇多分、私の先祖は海辺に住んでいたに違いありません。 もし内陸に住んでいたとしても、寿司屋の隣に住んでいた可能性が高い、というか寿司屋だったかもしれません。
◇なんとか体調管理して、生きていくことにしましょう。
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