東京、埼玉、鹿児島と・・　いよいよ今年も花粉シーズン突入です。

今冬は厳しい寒さが続いたためか、シーズン入りは例年より遅かったように思います。

飛散量についても、とても多かった昨年に比べると少なくなるようですが、

油断せずにマスクの着用などこの時期はしっかりと対策をしましょう。

年々発症者が増え、今や国民病になりつつある花粉症。

くしゃみ、鼻水、目のかゆみ～顔のむくみや発熱、吐き気を伴う症状まで。

なんとかこの辛い花粉症を克服したいと、日頃から、免疫力をつけ、体力維持、

清潔な環境を維持する生活を心掛けている方も多いはず。

対処的な薬だけに頼るのではなく、普段から「食品」によって花粉症に効果のある成分を

摂るように心掛けるのも先人の知恵です。

抗炎症、抗腫瘍、アレルギーを改善する作用のある食材、効果効能の期待できる

食品類は　「機能性食品」　と呼ばれています。　たとえば・・

　　シソ：色素とリノレン酸

　　緑茶・甜茶：カテキン、ポリフェノール類

　　牛乳・乳製品：脂肪酸　

抗炎症ということでは、最近人気のルイボスティーなども。

一日、二日は摂り入れてみるけど、変化がなければ止めてしまう。

どうしても、薬と同じスピードの効果を期待してしまうものですが、

こういったものは、じっくりと月単位、年単位で、毎日の食習慣の改善に

ぜひ続けていきましょう。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　マナです

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　大寒の候。　今冬、東京でもはじめての雪が降りました

　12月ごろよりずいぶんと早くから寒い日が続いていたのに

　ふしぎと初雪は遅かったのですね。

　部屋を暖かくして窓越しに見る雪は　ロマンチックですてきです

　　　　　　　　　　　　　　　　　　マナです

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　みなさま新年あけましておめでとうございます。

　また新しい一年の始まりですね。

　気持ちも新たに　一日一日を充分に過ごしてまいりましょう。

　今年一年のみなさまの健康としあわせを心よりお祈り申し上げます。

　本年もどうぞよろしくお願い致します。

　　　　　　　　　　　　　　　　　    　マナです

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みなさん　師走の忙しい時期　いかがお過ごしでしょうか

今年も残すところ　あと2週間ほどとなりました。

さて、カルナの「マナ水素」が　このたび更に改良され

より充実した水素パワーを　お届けできることになりました

みなさまにも早く　この新しいマナ水素のファンになってもらえたら

うれしいです

　　　　　　くわしくはこちら　⇒　http://www.carna.vc

　　　　　　　　　　　　　ぜひ一度お試しください

　　　　　　　　　　　　　　　　　マナです

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　紅葉が見ごろを迎えるシーズンです

　なんだか日替わりで「秋」だったり　「冬」だったり

　突然この時期に「夏」みたいになったり・・

　気温もお天気もコロコロと変わりますね。

　でも、やはり11月。

　外を歩くと、澄んだような冷たい空気を頬に感じ

　樹の枝や　葉の色づきや　落ち葉など見ていると

　この季節の味わいに思わず嬉しくなります

　風邪に気をつけて毎日を過ごしましょう

　　　　　　　　　　　　マナです

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ごぶさたしているうちに　すっかり季節は　「秋」

歩いているだけで　きもちのよさを感じます。

カルナのＨＰが　最近リニュアルしました！

ぜひ　覗いてみてくださいネ　→　http://www.carna.vc/

それと今回 カルナの「マナ水素」が

10/1発売の婦人画報11月号でも 紹介されて載っています。

こちらのほうも　よろしければ見てみてください

これからどんどん秋が深まって　紅葉がたのしみです。

きもちのよい季節・・

みなさんのたのしみごとは何ですか？

　　　　　　　　　　　　　　マナです

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　今朝　「ミーーーンミンミンミィーーー」　っという

　勢いのあるセミの声を耳にしました

　そいういえば・・　という具合に

　　　この夏はじめてのセミの鳴き声でした！

　あれ？　いつもより遅い？？

　異常気象や地震や放射能の影響などとの関係もあるのでしょうか。。

　セミに鳴かれるまで　気付かなかった

　台風あとの　天然クーラーのような冷たい空気がここ2日続きましたが

　明日からまた　蒸し暑い夏が戻ってきそうです

　　　　　　　　　　　　　　　マナです

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