思うところがあって、生活態度を改めようなんていう
漠然とした、自分の中のムーブメントがあり、
「休みの日でも、普段と同じ時間に起きる」つーのを、
この3連休においても自分に課したのですが、何とか
守りきりました！うれしい！
(〃^ω^〃)
「夜は極力、少食」
「お酒は休みの日しか飲まない」
「普段はなるべくTV（PC）をつけない」
とかも、実はやってます。
すべて、何かを制限するものなんだけど、実践することで
かえって沢山の時間を持てたりするんだな。
ゆっくり本を読んだり、音楽も「ながら」では無く、
じっくり聴くことが出来て、なんだか普段過ごす時間が
濃密になったなーって最近思います。
実家に住んでいたころに、親から注意された事を
そのまま実践しただけなんだけど、それを言われた時は
へとも思って無くて、今では自分でも思慮が浅かった
と感慨深く思ってしまうわけで。
やっぱ、人の話はちゃんと聴いておくもんですね。