京都健康コンシェルジュ通信(京都ひとり暮らし通信改め)

おはようございます




ひとり暮らしを応援します
京都市伏見区の
ひとり暮らし向けマンションの大家を
やってます三双(さんそう)です




いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます




地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申し上げます



・学区の運動会に出場されるあなたへ
秋本番になり週末は地元の運動会という方も
多いことでしょう



知人の酒屋さんの大将も週末は
配達がたてこみお忙しいようです



普段運動されてないお父さん、お母さん
競技に参加されるときはじゅうぶん
ご注意ください



この時期に怪我をされる方が非常に
多くなり救急病院も忙しくなるそうです



当日の準備運動や柔軟運動をするのは
もちろんですが思いたったらすぐに
当日までにも少しずつ体を慣らして
いきましょう



次の休みにお出かけしようと
予定していたのに怪我して
行けなくなったという
悲しいことになりませんように



最後までお読みいただき
ありがとうございます




京都市伏見区西尼崎町894-2
カーサ・デ・伏見 三双(さんそう)
casadefushimi@gmail.com