アラサーママの主婦日記

先月帰省中に、地元のヨガ教室に足を運びました。

短期的にしか行けないので、一回受講がＯＫなお教室をネットで探して出会ったのが

郡山ヨーガ教室

私がこちらに是非参加したいと思ったのは、講師のkitten先生が書いているブログを読んで、
「こ、これはっ・・・！！」と衝撃を受けまして、
先生自身にお会いしてみたいという気持ちがムクムクと沸いたというのが大きな動機であります。


kitten先生のブログ

全国版・・・【健康な体とココロを維持して幸せな生活を送りませんか？】
　　　　　～玄米菜食・マクロビオティック・ヨガ・ピラティスなどを通して体とココロを豊かにする生活・・・・・それは地球にやさしい生活です。～

福島県郡山版・・・【Happy Lohas Life　DE　郡山セレブへの道】
　　　　　　～マクロビオティック料理・玄米菜食・ヨガなどでアンチエイジングに挑戦！ ココロとカラダと家計を健康にして、地球に優しい郡山セレブ生活を目指します。～


主婦をされながら、玄米菜食を実践、地産地消※を応援して、賢い主婦・賢い消費者を目指して、ヨガも教えられている・・・（ご本人プロフィールより）

こ、これは私の目指しているところっ・・・！
それをまさに実践されている！！！


私のブログタイトル、「マクロビ」の部分が最近“ゆるるん”どこの話じゃなくなってきており
砂糖も乳製品もお肉も普通にいただいている自分！？
もはやタイトルに偽り有り！？？と自己嫌悪に陥っていたところに
先生のブログは衝撃的でありました。

なんといってもご主人とお二人での毎月の食費公開の記事には頭が上がりません。
一専業主婦として、本当に見習わなければならんと。


そして参加させていただいたヨガのクラスは、
穏やかでゆったりとした空気に包まれたピースフルな一時間半でした。


シャバアーサナ（equiv.くつろぎのポーズ，弛緩のポーズ，屍のポーズ）をたっぷりと取るのがとても印象的でした。

一つのクラスの中で、これほどシャバアーサナをしたのは初めてでしたがその間に
一つ前に行ったポーズの効果をじっくり味わい、
それがじわぁ～～と体の中に染込んでいく感覚を持つことができました。
初胎動もちょうどこのときでした！！！


良き出会いからは学ぶことがたくさんあります。
ありがとうございました。


※地産地消…地域生産地域消費の略語で、地域で生産された農産物や水産物をその地域で消費すること。


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