ダイエット中は、お菓子もご飯も食べない〜〜なんて方もいらっしゃいますが、

本当は、規則正しく食べた方がお肌にもいいし、
体が悲鳴を上げないと個人的に思います。

上原さくらさんのダイエット中のおやつはこれです。





普通に食べても、お腹持ちもいいし、オヤツ食べてる感覚だそうです。

http://ameblo.jp/uehara-sakura/entry-12259015704.html

キレイな方は、美味しくて楽しい方法をご存知ですね。

このオヤツのお安いお店
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