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枕 安眠枕 肩こり 首こり 体圧分散枕 高さ調節枕 横向き枕 洗える枕 寝返りしやすい枕 いびき枕 ○その枕 身体にあってますか・・・ 肩こり、頭痛、いびき、眠れない・・・もしかしたらそれ枕のせいかも? 『よい枕』といわれる枕の条件は頸椎に負担がかからないこと。 直立した姿勢をそのまま横に倒してみると、首の間に約1cmから6cm程度の隙間ができ、そこの部分を適度に支える枕が理想の枕。 ベッドマットや敷き布団と首の角度が 約5度 になるのが理想的だそうです。 この角度であれば、気道がすっと開いて、呼吸が楽で、いびきも少なくなったり、寝返りもスムーズにできるとか。 枕の高さの目安としては ■細身の方は2.5~3cm ■標準の方は3~4cm ■体格の良い方は4~5cm 幅は寝返り分を考えて頭3個分の幅が必要。 枕が合ってない事で寝返りがうてなかったり、余計に大きな力を使ってしまう事により血流が悪化し、翌日には疲労感を感じてしまう場合があるので気になる方は、身体に合った枕を探してみては・・・。 ---楽天市場で人気の枕 売れてる枕 激安 枕--- ◆優れた3D体圧分散性 身体から首筋、頭にかけてほぼ水平に柔らかく沈み込み、頸椎を安定させ 理想的な姿勢を維持 新素材 ブルーブラッド 65x40cm 【有吉ゼミで紹介】 加重に合わせて自在に変化するもちもち食感!!肩から頭にかけて包み込むように優しく支える枕 【男性や大柄な方へおすすめの適度な弾力、レギュラータイプ】と【女性や小柄な方へおすすめのやわらかめなソフトタイプ】 期間限定 6,980円 送料無料 ◆快適な寝姿勢を得られる横向き寝を促進する枕 フランスベッド スリープバンテージ 頭 首 肩 背中をサポートし、安定した姿勢で眠れる横向き寝枕 横向きに寝る事で呼吸が楽になり、いびきも軽減 カバー洗いOK 安眠 快眠 横向き 枕 まくら 横寝枕 抱きまくら 抱き枕 有吉ゼミで紹介 いびき対策 横寝 ギフト 300円クーポン利用で3,980円 送料無料 ネット通販 ネット 通販 楽天 通販 お買い物 買い物 ランキング 人気 売れ筋
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Last updated
2015.11.22 23:50:01
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