今朝は頭が痛くて目が覚めました。
火曜日はともみ先生（元宝塚歌劇団　立ともみ）のストレッチの日。
行くつもりではいたものの、吐き気がするほどの頭痛で
あきらめ、薬を飲んで寝込みました。

ともみ先生の語録を楽しみにしてくださっている方、
本当に申し訳ありません。

幸いひと眠りしたことと、頭痛薬のおかげか
再び目を覚ました時にはなんとか頭痛は治まっていました。
でも、首から背中にかけて鉄板でも入れているかのように
カチカチ。
これが頭痛のもとだったことは明らか。

そこで、マッサージに行って来ました。
私の症状を聞いて、施術士さんはフムとうなずき
「ではまず仰向けになってください。右手を挙げて」とおっしゃる。
言われたとおりにしたところ、やおらワキの下周辺を
グリグリともみほぐしだしたのです。

今まで整体やマッサージ、リンパドレナージュなど
体験したことはあるけれど、
こんなにもグリグリとわきの下を押されるのは初めて。

そしてそれが痛いんです！
そのあと、首筋と鎖骨周辺をほぐす間じゅう
イテテ、イテテでした。
おかげであとはスッキリしましたけれどもね。

今夜は湯船にしっかりつかって、
血行を良くするようにと言われました。
了解デス。

嬉しいことが一つ。
このお店、今月中は2周年記念とかで
くじ引きで施術料金を10％～50％OFFにしてくれるというのです。
そして私は30％OFFが当たりました。
わーい。


ということで、結果的に一日しっかり休養したことになります。
最近目の周りもすっかりよくなったことだし
先日いただいたシートパックでお肌もいたわることにします。





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