冬といえば、寒くて外にでて運動をしよう！なんて気が起こらなく、どんどん脂肪を溜め込んでいる今日このごろ・・。

しかし、やってる人は寒いの、暑いの関係なく、自分の為に運動しているんですよね。
なんといっても、先日の愛媛マラソン！参加者も８０００人！この冬一番の賑わいだったような気がします。

さてさて、今夜から始まるスケート！
松山にも、道後から車で２０分で、アイススケートリンクがあります。
こどもから大人まで、手軽に遊べるアイススケート♪
日頃使わない筋肉をつかうので、運動になりますよ♪