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2018年04月04日
カテゴリ：健康志向 !?
 完全に、パッケージの綺麗さで買い決定＝パケ買い、でんな！(^^♪ どっか輸入物のお高いチョコかと戦々恐々で近づいたものの、 なんと、TOPVALU の商品！ しかも、70%CACAO の嬉しいチョコレート。 うん、ポリフェノール補給のためという大義名分で、大好きなチョコは ずっと食べ続けてるんです。(笑) なので、せめて 70%以上のもので、買っています。 イオン系のところでなら、扱いがあるでしょう。 お値段も、５g×８枚=40g、で \192(税込み) は、安くはないけど、買い易いかな。 もっぱらいつもは、Meiji の72％ の箱を買ってますが。。。 せかっくだから、調べました。 ＜高カカオチョコレートの摂取目安、と、効用＞ １day/25g くらいまで。 * 例えば上のチョコなら、5枚まで・・・。 高カカオチョコは普通のチョコくらべて、脂質が1.4倍。 なので、25gは守って食べた方がよいですね。 また、効果が持続しないので、 一度に食べないで、何回かに分けてどうぞ、って。 で、9つもある効用 1 認知症の予防 2 動脈硬化の予防 3 ガン予防 4 血圧低下作用 5 美肌作用 6 疲労回復効果 7 ストレス緩和 8 アレルギー対策 9 便秘解消対策 な～～んて、こんなにあると、ホンマかいな？って、ねぇ。(;^ω^) でも、まぁ、 ここでは、なんでその効果か、の詳しくは長くなるから書きませんけど ほんと・・・です。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ はい、今日も引き続き・・・チョキチョキかたかた(^^♪ あ～～、そろそろアイロンが暑い時期になってきました。。。 額に汗して、がんばらんば！！ ＼(^o^)／ ＜4月4日の誕生花＞
(～365日の誕生花&花言葉＊HIBIYA-KADAN)  ✤メールはこちらからお送りいただけます✤ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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