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じぇ~んずの日記

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2006/02/27 楽天プロフィール Add to Google XML

 灯りの癒し ココロとカラダに優しいコト(3232)」
[ カテゴリ未分類 ]    

私は、ちっちゃい灯りがついていないと眠れません。子供の頃から、豆電球は必ずつけていました。

真っ暗なのが苦手。。というのかな。眠る時は特にそうです。

今は豆電球も消して、そのかわりにアロマランプの灯りで眠りにつきます。

今使っているアロマランプは、灯りの調節がかなり幅広く出来るので、この微妙な調節が、私にとってはとても大事な儀式になっています。

リラックスしたゆるゆる状態のまますぅ~っと眠りに入っていくって本当に大切ですよね♪

ランプの灯りと言うのは本当に不思議なもので、癒し効果があります。

ヘトヘトになって、ぐーすか速攻眠るのも気持ちいいものですが、灯りを眺めて 。・:*:・( ̄∀ ̄ )。・:*:・ポワァァァン・・・としながら眠る。。。
シアワセな気分です♪

まずその小さな(大きな?)シアワセのためにも、夜はニュースなどあまり見ないようにしています。

夜という時間は特に、ちょっとでも気になった事はそのまま引きずってしまいがちです。心にショックな事が入ってきやすいし、傷つきやすい☆

感情的なものが大きく関わってくるというか。。。ラブレターは夜に書いちゃだめよというお話もありますね(笑)

今日は、自分の眠りを「より心地よく」する方法はないかな~と思って楽天さんをプラプラしていたら、岩塩ランプを見つけました。

ブログ内でも何度か見かけてはいたのですが、じっくりと写真を見てみると、なんとも丁度良い灯りのよう♪

岩塩ランプはマイナスイオンの発生やお部屋の浄化、灯りの色の癒し効果があるそうです。

塩のかたまりなので、浄化もすごそう(笑) ベッドサイドに巨大な盛り塩、という感じかな(笑)

80歳まで生きたとして、だいたい毎日8時間の睡眠だと26年間は眠っている計算になります。。。

人生の1/3は眠りだとよく聞きますが、同じ眠るなら、心地よい眠りを追求したいですね♪

岩塩ランプ。。。ん~、もう少ししたら、買ってみようと思います(笑)♪



ヒマラヤ産岩塩ランプナチュラルSS-7岩塩ランプ イルカ岩塩ランプナチュラルS-8台座:天然石←形も色々ですね♪




最終更新日  2006/02/28 04:00:37 AM
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○ Re:灯りの癒し(02/27)   ☆sophia☆さん


○ Re:灯りの癒し(02/27)   アクアクォーツさん


○ Re:灯りの癒し(02/27)   natural★tacacoさん


○ Re:灯りの癒し(02/27)   月明りの癒しさん


○ ☆sophia☆さんへ   ジェーンズさん


○ アクアクォーツさんへ   ジェーンズさん

こんばんは♪(*゜▽゜*)

>灯の効果って大きいですよね。

そうなんですよね♪ 特にココロを落ち着けたい時などは、こだわってしまいますよね☆

>私は真っ暗でも平気な方ですが、部屋でDVDを見るときなど、アロマランプやキャンドルの光だけにする時があります。落ち着きますね。

わぁ~☆ ロマンチック~♪ ランプやキャンドルの灯りで映画を見たら、主人公になりきっちゃいそう~♪ それにゆったり気分に浸れそうですね(^-^)ステキ♪ 

>岩塩ランプはお薦めですよ☆ 私もランプではないのですが、岩塩のキャンドルスタンドを愛用しています。昨年、初めてキャンドルナイトに参加した時も大活躍でした。きっと、ジェーンズさんもお気に召すと思います♪

(@゜▽゜@)キャンドルナイト!! キャンドルスタンド!! 実際に見たらうっとりしちゃいそうですね~☆ さっそくキャンドルもチェックしてみますね☆ そのキャンドルの灯りでアチュを受けるのも良さそうですね(@゜▽゜@)♪

>ただ、水気と直射日光には注意です。溶けてしまうのです!(爆)

あっ☆ 火はOKで水はNGでしたか。。(笑)
買ったら充分注意しますね。灯りに見とれてお茶とかこぼしたら大変ですね☆ 

お茶も直射日光も、やっちゃいそうなので気をつけます(爆) 教えてくださってありがとうございます♪(2006/03/01 02:00:08 AM)

○ natural★tacacoさんへ   ジェーンズさん


○ 月明りの癒しさんへ   ジェーンズさん

こんばんは♪(*゜▽゜*)

>へぇ~。味のあるフォルムですね。

そうなんですよ~♪ 一つ一つ違うので、形も好きなのを選べます。結構迷いそうです(笑) 石と同じく自分だけのランプ♪ という感じですね☆

>真ん中のが妙に気になります。

ムフフフ~(笑) イルカさんなんです~。クリックするとやっと分かるという感じですが(笑)、可愛いですね♪ 他にバラとかもありました。

>ラブレターは夜は向かないのか。確かに。
>ラブレターに限らず、感情の勢いで書いたものは、翌日チェックすると変だ。

そうなんですよね~(笑) 「何でこんなに激しく書いてるの!?」なんて事になりかねません!(爆) と言っても私、何年もラブレターは書いていないので、それくらいの情熱が欲しい所ですが(爆) 

>最近はメールが多いのだけど、
>「すぐ送信」は、その言葉を思い出して、やめることにします♪

メールって気軽にいつでもすぐ送れちゃうので、はずみで送信してしまう事もあるんですよね(笑)
すぐ送信は私もよくやります~(笑)

そして実はこのブログ。。思いっきり変な時間に書いているんですが、今読んでみると、文章の構成がなんだか可笑しいです(爆)
ま、まぁ、言いたい事は伝わっているかなぁ~~と思ったりしてます(笑) 時間帯もそうだけど、ランプを見て気分がちょっとハイになってたかも。。☆
気をつけます(爆)(2006/03/01 02:54:49 AM)

○ わぉー   みき333さん


○ うひょ~   i神さん


○ みき333さんへ   ジェーンズさん

こんばんは♪(*゜▽゜*)

>スゴイスゴイスゴイー!
>他にも沢山色んな形があるんですねー♪
>    感激ですーヾ(@⌒▽⌒@)ノ

そうなんですよ~♪ 私も色々な形にびっくりしました~♪ 大きいサイズや小さいサイズ、形も色々で、見ていて飽きないですね☆

>今、一緒に絵本を描いている友人が
>イルカ大好きなので早速メールで教えてあげましたー!

おぉぉ~♪ みき333さんはアクセサリー作りの他に絵本も書いていらっしゃるのですね♪ ステキ~っ☆ そしてお友達にも岩塩ランプの輪が♪ とても嬉しいです♪(@゜▽゜@) ありがとうございます♪ 

>私的には炎のランプが「おっ♪」って思いました
>今描いている水のお話の「水のしずく」にソックリなんだもの~♪^^

わぉ~♪(^-^) 炎のランプもかわいいですね♪
確かに形がしずくに見えます~(笑) 上のほうをなんだかツンツンしたくなっちゃう形ですね♪ ランプの名前が「岩塩ランプ・水のしずくちゃん」だとぴったり♪なんて(笑) 絵本、楽しみです~♪ 完成したら、是非教えて下さいね(^-^)

>水と火と塩と・・・ソレを見つめる人は
>     果たして何に気つけるのか・・・むふ♪

水の精霊、火の精霊、塩の精霊??(笑) なんだかRPGゲームみたい♪ 

>友人の実家にも岩塩ランプがあって一日中
>灯っているそうです♪

一日中ですか!! マイナスイオンいっぱいでリラックスしそうですね~(^-^) やっぱり灯りの癒しって良いですね♪(2006/03/02 03:04:06 AM)

○ i神さんへ   ジェーンズさん


○ Re:灯りの癒し(02/27)   ♪ぱる♪さん


○ ♪ぱる♪さんへ   ジェーンズさん


○ 私も   風里pu-riさん


○ 風里pu-riさんへ   ジェーンズさん


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