ぽたすーのつれづれ。

ケモ点滴およびゾラ注射から１週間。
気鬱な時期は過ぎて、睡眠不足もそれなりに解消。

これから先は自覚の乏しい抵抗力↓白血球↓の時期～～

でもどんどんあったかくなって
外での時間は大人でもここちよい♪
ついつい忘れて遊びまわってしまうわ～

ところで。

前回のケモ後からちょっと始めたことがあります。
それは、、、　ヨーーーガ！

といってもすんごく昔に買ったDVDを掘り起こしてきて
観て、そのマネゴトをするだけなのでほとんど自家製おヨガ。

とにかく体重増加が怖い・・・▼
授乳はない。生理はない。汗はかくけどムクミがある。
おまけに運動不足！！ケモゾラ副作用！！
などと内に蓄える要因は数知れず。

産後ゲキヤセ！！でかなりうっとり♪（げっそりともいう）
するような貯金をした私。
すこしくらい余裕なのさ～。

と思っていたら
授乳が終わってからスルスルっと５キロ増。

それでも妊娠前よりいまだ軽量なのよ～～（汗）

なのでどうしてもこの貯金は崩したくないッ！！！
いちおベストと思っている現在・・・

「自称：ヤセの大食い」
しかしその神話は20代後半から見事に打ち砕かれて
”しっかり食ったらちゃっかり増える”ことを身を以て知った・・・

とにかくストレスで食いに走らないように...と
悶々と苦しむ日々～～～

でも私から　食うことを奪う＝廃人かと・・・
ああ・・・・・　苦。

話がそれた；

で、で、ヨガをやってみている～～～

【太陽礼拝のポーズ】とか【立ち木】【英雄】とかね

夜にたかだか20分くらいだけど
毎日の日課にしていたら
なんとなく調子がよい感じがしたので◎

ここしばらくケモゾラ疲れで休憩もしたけど
まだぼちぼち日課にしようと思う☆

お年頃なおコを持つまま友ちゃんズの手前
ケは抜けてても、気は抜けんワケなのだよ！