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小さな宝物

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ちびえみ。

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2007年02月26日
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今日はドキドキの体重測定でしたよ(O_O)
結果は何とかキープできました(*^_^*)
体重が39.8kg(-0.1kg)体脂肪が20.7%(-1%)になりました。
(身長が147cmなので目標体重は38kgです)
でも今日は調子に乗って食べ過ぎちゃったかも(^^ゞ
お通じもないし、明日は微妙です。
天気がとても良かったのでお散歩に出かけてきました。
途中からとても寒くなってしまいました(^^ゞ
そうそう明日は子宮鏡検査に行ってきます。
その前にお友達にお見舞いに行って検査の後
当たった試写会も見てくるというちょっとハードスケジュールです♪

《今日の食事》

朝 飲むりんごのお酢カルピス 1杯
昼 うどん 
間食 おからクッキー3枚 健康茶

おからクッキー

お総菜倶楽部さんより届いたおからクッキーです。
香ばしくてめちゃ美味しい。。。。
ついつい手が伸びて危険です。

夕食 明太子スパゲティ 健康茶 野菜炒め

明太子スパゲティ

ああ~食べすぎてしまいました(^^ゞ

《今日の運動》

ストレッチ&腹筋 少々
お散歩1時間

《その他》

半身浴 
お通じ ×





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最終更新日  2007年02月26日 23時31分17秒
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