小さな宝物

ホワイトデーなどを挟んでちょっとお久しぶりになってしまったダイエット日記です。
と言ってもあんまりダイエット出来てませんでした～(^^ゞ
ホワイトデーに旦那様がクッキーとケーキをたっくさん私のために
買ってきてくれたからです。
「痩せろ～」と言いつつこの行動。
アメとムチなのでしょうか。。。。。。
でもせっかく買ってきてくれたのでペロリといただいちゃいました。
もちろん体重は増量(;^_^A アセアセ…

なのですが、ウエストはなんと減ってただいま57.6cm。
もしかして結構細いかも。。。。？なんておかしな錯覚が出始めてます。
でも本当につまめるお肉が減った～♪
もうちょっとだ～って思います。
ただし体重は40kg台に戻っちゃったんでまた頑張らなくちゃ。
ちなみに体脂肪は19～20％を維持しています。

もしかしたら少しダイエットの目標設定を変更したほうが良いのかも。。。。

元々は身長が147cmなので目標体重38kg　体脂肪20%　ウエスト57cmに設定してたのですが
これからは体重39kg　体脂肪19%　ウエスト57cm　にしようかなと思います。

もしかしたらもう体重はいいところなのかも。
あとはひたすら引き締めって感じがしている今日この頃です。
頑張るぞ～♪
一度でいいので自信を持ってビキニを着れるウエストになってみたいです（э。э)ｂうふっ

ちなみに現在高温期のかなり後半、日にち的にはもういつ体温が下がっても
おかしくない状態なので毎朝祈る気持ちで基礎体温を測っています。
でも今日お腹がちょっとごろごろする感じがあってどうも前触れの予感。。。。
やっぱりミラクルは起きないか。。。。。(;＞_＜;)ビェェン