室内にいても熱中症に! どんな症状がでるのか?
こんばんわ(((o(*゚▽゚*)o)))まだまだ、台風8号ノグリーの勢力は弱まりません。明日、仕事に向かう出勤道がどうなっておるか怖いです。車通勤の沖縄県民の皆さん、明日は早めの出勤を行った方が安全でしょう!!さぁ、台風8号もきになるところですが、天気予報をみているともうひとつ気になるものが・・・湿った空気のせいか、明日の最高気温が30度を越える地方が多くみられました。沖縄はもちろんですが、東京も30度を越える予報です。この暑さの中、外での営業、建築関係のお仕事をされている皆さんは暑さ対策きちんと出来ていますか!?やっているつもりでも、実際きちんと対策で来ていないもしくは対策不足などが起こっているかもしれません。きちんと対策で来ていないと熱中症になってしまいます。実際、熱中症とはどもような症状がでるのでしょうか?★熱中症とは・・・熱中症(ねっちゅうしょう、heat disorder, disorder due to heat, heat illness)は、暑熱環境下においての身体適応の障害によっておこる状態の総称[1]。主な熱中症の症状として、めまい、失神、頭痛、吐き気、気分が悪くなる、体温の異常な上昇、異常な発汗(または汗が出なくなる)などがある。屋内・屋外を問わず高温や多湿等が原因となって起こる。日射病とは違い、室内でも発症するケースが多く、年々増加傾向にある。高温障害で、日常生活の中で起きる「非労作性熱中症」と、スポーツや仕事などの活動中に起きる「労作性熱中症」に大別することが出来る。下記の熱中症の分類は臨床医療の現場で混乱を招くため、熱中症I度・II度・III度と記すように日本神経救急学会の熱中症検討委員会により改定された。現に私も以前仕事中でしたが、目眩、頭痛、気分が悪くなるなどの症状がありその日は早退して病院へ行ったこともありました。きとんと水分補給も行っているつもりでしたが、不足していたようです。また、朝ごはんもこの暑さで少量しか食す事が出来なかったことも原因だったのだと思います!これからもっと暑さは増していきます。熱中症にならない為にも対策をしましょう♪★熱中症対策 レシピ色々あります★梅シロップドリンクやアイスクリームなど色んなレシピが満載です!詳しいレシピは下記をクリック!KOOKPADホームページ