ダイエット1
毒だし燃焼スープをはじめて1週間になります。(2日くらい飲まなかったな)だいぶ味に飽きてきましたが飲むと汗がでます。朝はローカロぞうすいシリーズ、昼夜はご飯200g(小さいお茶碗に軽く2杯位)と焼き魚、しらす干、納豆、おしんこなどが多いです。それに上のスープ。先週作ったダイエットメニュー、塩漬けササミと枝豆のゼリー寄せ。 お腹すいたときお世話になってる0カロリーゼリー。 手作りのコーヒーゼリー。甘くありません。ノンカロリーシロップをかけて食べます。 もしもパスタが食べたくなったときのために。まだ味見してません。 たまの楽しみエルボラーチョのソーセージ。うーん。とっても美味しかったよ♪ 意思がとっても弱くて大食いな私・・・だから( ´∀`)σ・・週1回ダイエットをお休みしまーす。(て、もう月曜にお休みして焼肉食べたじゃん)で結果は・・・1週間で2キロ減りました。 ママさんデブですから最初は早いです。ポチッとうれしいです。