を、レッスンでやっていて、
そう、そういえば、
レッスンでミラーヤを教えるのははじめて
自分は、相方さんがいるレストランショーのときに何度か
ステージや、ソロで披露したことはないかも。

レダスタイル？の
ミラーヤはとてもすき。
(驕り80パーセントだとしても)
エジプトの女の子の
気持ちがわかるような感じがするから（ほらやっぱり驕りだ

ベールは空気とともにあるのに対して
ミラーヤはずっと身体寄り、
ときどき「服をきるように(巻いて)」というけれど
はためかせる必要はなくて
しっかり纏うと思うと、重さも大きさもストレスじゃなくなる、きがする。
。

ちいさいころ、ピアノにかかってた
黒い布、まきつけて遊んだなあとか。

ほこりっぽさがそっくり、、、

★★★

品川のDEVI CORNER(わたしはMURG MAKHAN PALAKとMURG LAJIJとPRAWN MASALAが大好き）
http://devi-group.com/devicorner/index.htm
の姉妹店が
近所にできまして
http://www.devibistro.com/
できまして、ってできてもう1年くらいたつような。。ですが

近所だけに意外と行く機会がなく、
やっと今日寄れました

が、

なぜか

トマトソースのパスタ。

を食べてしまった。。。
（こっちのみせはノンジャンルというか、結構なんでもある。、コンセプト不明。。）

。。。。おいしかったですが。。。しかも安いし、、

でも、他の席にナンが運ばれていくのがちょっとうらめしいような←自業自得

品川と同じく、コーヒーはマズイです笑

冬近くから春までは白湯のんでます。。
コーヒーも飲みますが。。
日本茶も紅茶もあまり好きではないので
やはりこの季節からは白湯がおいしい。

ええ、ということは夏はペットボトルの水がぶのみですよ。。。←そういう根性はない

一応、白湯つくる専用のミルクパン。があるんですが
夏の間はゆでたまごつくったり、うどんつゆつくったり、、につかいます
（じゃ、専用じゃないじゃん。というつっこみはナシで

それが
この前うっかり
冷凍しておいたグリーンカレーを
その鍋であたためてしまい（まだ自分的に白湯の季節じゃなかった。。

白湯がほのかにタイランド。。。
何度かつかわないととれないだろうなあ。。。

この前ふとラスクをつくってみようと

ココを発見
http://www.labeille.jp/recipe/recipe-sweet.html

結構時間がかかるもんなんだな。。と思いながら焼く。

このぺーじの一番したにある　てびねりクッキーもつくってみた。
おいしい。
しかし、
こどもたちのアレルギーが今よりひどかった時代をおもいだす味で複雑な気分に笑

そして体癖。

このまえShalaさんと話していたんでした。
どうもわたしとShalaさんは同じ体癖。
開閉型の9番。そーです、わたしはいつもウ○コずわり。。
とりあえず、wiki読むかぎりではあたっている
いや、ほんとわらっちゃうくらいそのとおり

目下の関心ごとは
マキコさんにおしえてもらったコレなんでした↓

http://biossentiel-jp.com/

（うえさん、おはなしききましたw　ありがとう）

はその中の
BBS CELOMフレッシュ。というやつ。
まだ自分では買ったことないけど
足の裏とマニプラチャクラに塗ると

友人がATTを買ったそうでそれも気になる。。
しかし、私の性格上、薄めないでそのまま飲みそうだ。。

うーん伊勢丹に寄れるときがあったら迷ってみよう。。

ものおもう秋、ものくう秋。
れんこん、にんにく（すりおろし）、塩、油、もちあわのごはん←大谷ゆみこ本にあった
の翌日の＋ねぎ、たまご、ごま油のチャーハン
が最近の満足

そしてタリーズに今年もアマクロツリーがあってうれしい。
甘いっ　うまいっ

★★★

遅くなりましたが、8日はみなさまありがとうございました。
瀬戸さん、藤井さん、ノミヤさん、のユニット
今回ききのがしたみなさま、
また今後にご注目くださいませ。
アバンギャルドカシックアゲインなるか。

ライブはいつもプレッシャ−で
その根本には「わたしが踊る必要はないんじゃないか（だってもっといいダンサーさんたちはいっぱいいるから）」
が相変わらずあり

そこから、日々の迷いも混じり
たとえば、もっと「ベリーダンス」ばかり踊っていたほうが、練習していたほうがいいんではないか
とかそういうこと。。。を思うときもある
特に今はかなりの時間をヨガに費やしていることもあるし
さらに他の舞踊と武術と。。
そんな場合ではないんじゃないか、と頭をよぎらないでもない

が、ライブのたびに、
幸せと反省とともに、真ん中にまた帰ってくることができるのでした。
ほんとに身体あっての（だけじゃないとしても）踊りなのであるからして

今日も
ブリッジから→ひっくりかえって→ダウンドッグ
2回目につい両足いっぺんにあげちゃって（バカ。でもさかさまになってると人間、思考が鈍る。。）
思いっきり落ちて

2年前ならまず、手首か首か腰か痛めてるだろう、、というところが
無傷ですむのは手応えのあることだ←このへんが素人

しかし、今日落ちてみて、
こういう場合に身体を守るのに重要なのは
末端、四肢の強化より（ある程度は必要だけど、比較の問題）
内転筋と腸腰筋の強さと伸びだ、ということがよくわかった。
たまに危ない目にあってみてもいいかもしれない。

と、危ない目、といえば
恐怖感
についてマキコさんと話していたのでした。
恐怖感の強いひとは甘えも強い。
もちろん、私もそういうぶぶんはある。

話がずれまくってますが

年内はライブは踊り納め？の予定
あとは音源での営業が3本くらい。でおしまい。
のんびり？できる間にしっかり身体をつくろう。

今週末は生徒さんの結婚式。ということで
結婚式らしい曲のセットを用意して。

★★★

このところはときどき、レギュラーの生徒さんじゃないダンサーさんたち、
のレッスンをみています。
今日も2h程。

だいたいがショーをみてくださって、連絡をくださって、、のご縁

営業の仕事をもってる、ダンサーさんのグループもいらして
また別の意味で責任重大

基本的には
回数をきめて（それぞれの所属のスタジオのレッスンに支障がでないよう）
用意したオリジナルの振付（営業先でつかえるように）
をきっちり覚えてもらうようにしています。

特に若いお嬢さんたちには
しっかり筋肉をつかって踊ってほしい、という強い思いがあります。
外側だけでもなく、雰囲気だけでもなく。

そしてレッスンがおわると必ず
わたしもレッスンうけにいきたい〜〜〜〜〜という気持ちになる笑
いままで、WSやオープンクラスを含めて、様々な先生にお世話なることができ、
そしてまた今も、習いたい、と切望しているダンサーさんがおり。（ああいつか習う機会がありますように
贅沢なことです
さらに海外の先生にも日本にいながら習える機会があるんだもんね。。
。。。。ついぼーっとみてる時間が多いときもあるけど。。

★★★

某ちゃんに　コメント欄あけてよ。いわれたので
あけてみます笑
また、スパムおおかったら閉じるぞ。

Dalia Carella。

ほんとにほんとに素敵な方で
デモみながら泣いてしまった。。

さらに
Guedra。
は、ベリーダンスを始めるずーーーっと前、
ひょんなことで存在を知って（モロッコ好きだった）
ずっと興味があった踊りであったので
（だからベリーダンスを始めて、Zarを知って、
　Zarの講義にGuedraという言葉がでてくると、
　すごく嬉しく、そして　地球の縦。。というのは正しくないかもだけれど
　とにかくつながり。に、身体の奥がうなずく感じがしたものなのだ）

すばらしい2時間をすごせました。
Guedra、なにかの形でパフォーマンスしてみたいなあ。
インド〜アフリカ〜北アフリカ〜中東をつなぐ（今アバウトすぎる指し示しかたをしていて申し訳ないけれど）
生演奏のライブなど企画してみたい

そして美しい肌にもすっかりやられてしまい
わたしもいまさら美白しようかなとか（嘘

WSのあとに行ったリハでも、そのことばっかり言ってたんでした。。
だってほんとに美しかった。。！

ということを、最近よく考える。
そして、なにかの折りに、それはきちんと口に出してすすめようと思う。
が、自分自身はそれにあまり興味がなかったりする。
精神的に未熟なんだろうなあ。

★★★



これ、どうやってかいたんだろう。。
なんかこう、たとえばなんか思考的ワナを、わたしなんかにはわからないくらい
緻密にしかけてるんじゃないか、

というくらい、反対できる部分がなくかかれていて驚く。
文章がうまい、というだけなのだろうか。
私はその点にかなり悩んでしまったんですが。
他に読んだ方いらしたら、ご意見ほしいところです。。

「そりゃそうだ」

と思わせること。それが倫理学？？

気になるのは資料とか引用元。。
封建社会においての〜のくだりで、現代小説から引用していたけれど、
これはやっぱり史実研究に基づいた引用をさがしてほしかったなあ。とか

死刑制度のくだりは、ちゃんとペンもって笑
留意して6方向くらいから読まないとだめだな。。
そしてこれも引用元がなあ。。

中野の某店でカレーたべながら手にとってしまって
頭の中に妙な汗をかきました。。

★★★

11月ライブですが、ゲストダンサーさんに変更が。
ダンスアラベスクの美しき踊り手、ShokoさんとSanoさん、お迎えいたします。

11/8（日）
CABARET土耳古(とるこ)酒場
　　＝愛の枕木交換＝背徳のチフテテリ＝　

イスタンブールの歓楽街の場末のキャバレーのように
少し下世話なチフテテリや、トルコ演歌アラベスクを
ライブとダンスでお届け・・・・

15:30 open 16:00 start
Live Diner プリズントーキョー
中野区東中野　第一元太ビルB1F
3000円＋1drink(500〜）order
瀬戸信行/clarinet　 FUJI/saz vo. 　ノミヤタカコ/darbuka etc.
小松崎千月
and Special Guest Dancer / Shoko-Nefer,Sano

前売り（500円引き）順調に売れております。ありがとうございます