秋刀魚の塩焼きに飽きてしまったので、
ピリ辛煮にしてみました。

圧力鍋で煮れば骨まで食べられます！
と言いつつ、圧力鍋に魚臭がつくのが嫌でフライパンで炒めました＾＾；
味付けは醤油・みりん・砂糖・酒・豆板醤。


○パプリカとピーマンの肉詰め
○秋刀魚のピリ辛煮
○グリーンサラダ