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「答えはみんな自分の中にある」とは、よく、語られることです。 しかし、それを本当に実感している人はどれだけいるでしょうか？ 人の本来の心、本当の姿、元々もっている答え。 気を整え、気を超えることで、いろいろ見えてくることがあります。 菜食、心理学、自然療法、チャクラ開き・・・・ それら別々のジャンルのようで、実はみんな繋がっているんです。 人が、社会が、世界がひとつになる。キーワードは“調和” みんなが、自分らしく、自由に、ワクワクしながら・・・・ なおかつ調和していく世界。素敵ですね。 私のライフワーク ■菜食■ 菜食が体の健康だけでなく、心にも、そして地球環境にも 大切なんです。 それがみんなの本当の幸せに繋がっている。 そのことを多くの方に広めたいと思っています。 ■心理カウンセラー■ 頑張っているのに、どこかから回りしている人間関係。 激動の時代の中がんばっている方々に、ホッとできる 温かい心を伝えていきます。 本当の心を知ることが、幸せへの第一歩です。 ■自然療法■ 薬ではなく自然の力を借りて、体とこころを癒していく。 キュア（治療）よりもケア。先人の叡智を活用していきましょう。 それが幸せの近道です。 ■野外活動■ 自然の流れの中で自然と親しみ、遊び育む。 自然のメッセージを感じられれば幸せに気づきやすくなってきます。 ■妻と３人の子ども■ 家族と出会えた奇跡に感謝して、心をこめて付き合っています。  このマーク“caring candle(ケアリング・キャンドル”)は、 ハートを模した掌に大切に包まれた“灯火（ともしび）が あなた（you）のらしさ（ing）に明かりを点すことをイメージしています。 灯火のように、小さいけれどどこかホッとできる明るさとあたたかさを 人々に伝えたい。 このマークには「人々の灯火になりたい」 そんな思いがこめられています。  幸せセンスアップ講座 過去ブログを小冊子にしてみました！ みんなひとつに繋がっている [全595件]
最近、ここちいい距離をみつけられたような気がします。
大切に大切に思っているけど、押し付けない。 伝えたくて伝えたくてたまらないけど、言い過ぎない。 ぜんぶ助けたいけど、関わり過ぎない。 一緒にいることの幸せを本当に感じるなら まずはひとりひとり別々ということを知ること。 それもこれも“その人の道”だから。 こころ穏やかに見守る。ここちいい距離感。
でもね。でもね。 それでも実は、奥底でみんな繋がっているんです。
久しぶりに日記を書きます。 なんで、こんなに間が空いてしまったのか？ それは・・・・書く気がなくなってしまたたから。 じゃぁ、なんで突然、復活したのか？ それは・・・・急に・・・・その気になったから！ これからの物差しは、 “やるべき”だとか“やならければならない” “正しい”だとか“間違っている”だとかではなく “楽しい”かどうか。 “わくわくする”かどうか。 ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ キーワードは“わくわく” ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ その気になれば、誰でも力を発揮します。 みんな知っているはず。 楽しむことが大切だってことを。 古臭い物差しは捨てましょう。 それが幸せへの第一歩です。 私たちが本来の笑顔を取り戻すために！
３年ぶりに戻ってきました！ その間、熟成された想いを、ゆっくりと綴っていきたいと思います。
普通という特別事？ 今週末は2泊3日でリフレッシュしてきました。 気分はスッキリさっぱり！ 楽しかった！！！ 何がそんなにいいかというと・・・・。 特に「これがスゴイ！」とか「これがスーパーだ」なんていうことはなく・・・ 感激して涙することもなく・・・ 興奮して盛り上がることもなく・・・ すごい気づきがあって感動したわけでもなく・・・ なんとも普通。 出会った人も穏やかな方ばかり。 自然に囲まれた環境の中でのんびりとして。 特筆すべきできごとはなく 平穏な3日間でした。 普通がこんなに素敵なことだとは・・・・ 何もないことが特別 日ごろ、目まぐるしく変わる社会の中でさまざまな人や事とであっていると、どんどん刺激的な出来事ばかりを追い求めてしまいがちですよね。 でも、それって本来の人の姿じゃないような気がします。 だからリフレッシュが必要になってしまうんですね。 ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ “普通”が素敵 ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 「何かある」ことが普通と思っている人には 「何もない」ことの素晴しさは、なかなか気づけないかもしれません。 でも、本来は「何もない」、“無事”がいかに奥深くて大切なことか。 私たちは、ちょっと、立ち止まって見つめ直す必要があるかもしれませんね。 現代社会の毎日の方が非日常なのかもしれませんね。 私たちが本来の笑顔を取り戻すために  「エミング協会」の“一週一菜”キャンペーンを応援しています。 エミングとは“ほほ笑み”を語源とした、ほほ笑みあふれる社会の実現に向けた様々なプロジェクトの総称です。 ＜エミング協会ＨＰより＞ エミングでは一週間に一回菜食をする“一週一菜”を提案しています。 「菜食」はデットックス効果もあり、まずは体が喜びます。 そして不思議と心も軽やかになってきます。 ひとりひとりの心が穏やかになると、家庭や地域社会が安定します。 もし地球上に住む人々みんなの心が穏やかなになれば、 世界平和もそれほど難しいことではないのかもしれません。 また、「菜食」にすることで過剰な森林伐採や水質汚染を防ぐことができます。 私たちの食事が地球環境に与えるインパクトは意外と大きいのです。 地球の環境と人間の健康は一つに繋がっています。 地球環境や世界平和はけっして遠くの問題ではありません。 あなたの日常の考え方、生活習慣、毎日の行動を少し変えるだけで、 地球や世界平和に貢献ができるのです。 地球のために 世界平和のために 家族のために そして、よりあなた自身のために “一週一菜”を始めてみませんか？
みんな元々持っている 本当は元々すべてを持っているのかもしれないって思う時がありませんか？ 何かを得るために 私たちはいろいろな努力をしてきました。 何かを補い、何かを加え、何かを探して、何かを手に入れて・・・ それでも、やっぱり何かが欠けているような気がして・・・。 また、何かを得るために頑張ってきたような気がします。 でも、 大切なものは元々持っているのかもしれません。 人の気持ちも同じ。 だって漢字にちゃんと書いてあるじゃないですか。 本来の気持ち 元々持っている気持ち 元の気 元気 私たちが、ちょっと難しくしていたのかもしれませんね。 ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 元気は内から湧いてくる ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 本来の姿に立ち返る。 これが複雑化した現代社会でのテーマかもしれませんね。 何かを得るのではなく、余分なものを捨てる時代なのかもしれません。 私たちが本来の笑顔を取り戻すために 「エミング協会」の“一週一菜”キャンペーンを応援しています。 エミングとは“ほほ笑み”を語源とした、ほほ笑みあふれる社会の実現に向けた様々なプロジェクトの総称です。
ホッとしたひと言 ある「地下鉄」という名前のサンドイッチ屋さんでの出来事です。 そのサンドイッチ屋さんは、パンの種類から中に入れる野菜の種類、ドレッシングまで好みに合わせてオーダーできるんです。 菜食をしている私にとっては、美味しくて安心して食べられるので、そのチェーン店ではよくお世話になっています。 先日、そのチェーン店に入って、いつものように「あれ入れて、これ入れて、あれ入れないで、これ入れて」って自分の好みのオーダーをしてさぁ会計という段になって、ビックリ。冷や汗。 財布を会社に忘れてきてしまったことに気づきました。 小銭ひとつ持っていない状態だったんです。 でも、オリジナルのサンドイッチはもう熱々に焼かれて美味しそうに目の前に出来ています。 今さら・・・・キャンセルなんて・・・・。 恥ずかしかったのですが、正直にお金を持っていないことを告げるしかありませんでした。 若い店員さんも、しばし唖然として・・・・・。 しばらくの間が、とても長く感じられたころに その店員さんが 「大丈夫ですよ。」 「お客さん前にも来ていただいているし」 そのお店に行ったのはその日が2度目だったんです。 それを覚えていてくれたようで。 「どうぞ、召し上がっていって下さい」 なんか、その笑顔に、心からホッとしました。 本当に嬉しかったです。 いたたまれない気持ちが たった一言「大丈夫」という言葉で 一気に吹き飛び、「救われたぁ」と感じました。 何百円のことではありますが 困った時に出会えた優しさは宝物のようです。 困った時の「大丈夫」は、大げさではなく人を救う力があるんですね。 ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 「大丈夫」は魔法の言葉 ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 「次に来た時でいいですよ」 何も問わずにそう言ってくれました。 もちろん、すぐ名刺をだして名乗ってトンボ帰りして代金を払ったのはいうまでもありません。 それからその日は、なぜか心がウキウキしてとても晴れ晴れした気持ちで過ごせました。 人の優しさに出会うと、心が弾むのかもしれません。 その若い店員さんに、小さな幸せを分けていただきました。 ありがとう。 そして、自分もそうありたいと心から思いました。 人の優しさって、こうして繋がっていくんですね。 まさに“笑みingの和”ですね。 あの笑顔を次の人につなげたい “和”が広がるということは、こういう日常の小さな出来事が大切なんだと、教えていただきました。 ありがとう。 「エミング協会」の“一週一菜”キャンペーンを応援しています。 エミングとは“ほほ笑み”を語源とした、ほほ笑みあふれる社会の実現に向けた様々なプロジェクトの総称です。
男同士ってなんかいい 月曜日、息子と2人でプロ野球を見に行った。 我が家は子供が3人。 上２人は女の子。 キャンプやスキー、映画などなど 家族そろって出かけることが多かったので、考えてみると息子と2人だけでどこかえ行くというのは初めてだったかもしれない。 上の2人の女の子は野球にあまり興味がないので 今回は息子と2人で行くことになった。 初めての男同士 「やっぱり野球は男同士でしょ」 なんて息子は一人はしゃいでいた。  初野球もさることながらどうやら“男同士”というのが、いたく気に入っていたのかもしれない。 普段はどちらかというと“へなちょこ君”なのに。 小５にもなると、どんなに“へなちょこ君”でも “男”なんだなぁ。 家族一緒の時間もいいが 確かに“男同士”というのもいい。 なんか言葉の響きからして、いい。 久しく使っていなかった言葉だけれど なんか、いい。 男にとって“男同士”というのは こんなにも特別なのかもと思えるくらい なんか、いい。 うまく表現できないけれど なんか、いい。 父親と息子 なんか、いい。 もしかしたら、はしゃいでいたのは息子ばかりじゃないのかもしれない。 ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ “男同士” どちらも子供ってこと？ ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 息子は大のジャイアンツファン。 私は根っからのアンチ・ジャイアンツ。 生まれて初めて ジャイアンツが勝ってもいいと思った日でもあります。 野球を見ない女性には分からないかもしれないけれど これって、けっこうスゴイことなんですよ、男にとって。 やっぱり、男って子供なのかもしれない・・・ -------------------------------------------------------------------- 「エミング協会」の“一週一菜”キャンペーンを応援しています。
結果だけじゃない 先日のイベントが大盛況のうちに終わり、ホッと一息ついているところです。 終わってみたら、準備期間の堂々巡りや回り道や青ざめるようなハプニングも、いい経験と思い出になりました。 もし、あの問題が回避できなかったら・・・ もし、あれが別のタイミングだったら・・・ 今、思い出しても冷や汗が出るようなこともありました。 結果的に、すべて上手くいったからよかったものの・・・ もし、大失敗していたら、どうなってたのか。 何事にもリスクは伴います。 やることがちょっと怖くなったりすることもありますよね。 途中で「やらなきゃよかった」なんて弱気になったりもしますよね。 でも・・・ 結果は動いた証拠 そうですよね。 いい結果でも悪い結果でも 結果が出たということは 何かをやったから。 何かに向かってチャレンジしたから。 動かなければ、結果すら起こらないですものね。 ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 動いた自分を褒めてあげよう ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 久しぶりの“ワクワクどきどき”も、準備の過程で味わったやりがいも、終わった後の充実感も、 動いた人間の特権ですね。 一生懸命動いていると、それ自体が楽しくなってきます。 そして、動いた分だけ成長しているんです。 結果の良し悪しよりも、行動したことに意義があるんですね。 思いついたら、まずはちょっとだけでもやってみましょうか。 「エミング協会」の“一週一菜”キャンペーンを応援しています。
あれもこれも 20年前の自分からすると、今の自分の姿がとても信じられません。 以前の口癖は「俺は～～～」「絶対～～～」でした。 当時は、幸せとは自分の望みが全て叶うことだと思ってました。 でも、今の自分は、以前の自分が望んだとおりでもありません。 いや、想像すらしてなかったし、できなかったです。 でも、今はとても充実しています。 ひと言でいえば“幸せ”です。 以前は、判断の物差しが「あれか、これか」でした。 どちらが正しいか？ 自分の意見も、自分の立場も、自分のスタンスも 徹底していて 「俺は、絶対～～～だ」 「これが正しい」 と、いつも白黒はっきりさせていました。 それで、自分の思った通りに実行し、実現させてきたんです。 当時はそれで十分“幸せ”でした。 だって、自分の思い通りにしてたんだから。 それはそれで、なかなかできないことなので 自分で言うのもなんですが 生き方として、まぁ立派というかあっぱれだったと思います。 でも、今思えば ちょっと固すぎ もし、以前のまま、自分の望みや、やり方、考えに固執し続けていたら今の幸せは分からなかっただろうなぁ。 その違いは？ ひと言でいうと 「あれか、これか」ではなく 「あれも、これも」と思えるようになったこと。 判断基準や意見、生き方などは「これ！」という正解なんてないんですよね。 どちらが正しいなんて決められるものじゃないんです。 「それもあり」だし「これもあり」 そんな風に思えるようになって 人生が大きく動きだしました。 なんだか大きな流れに乗って 自分の知らない事、自分の知らない意見、自分の知らない世界を見て、聞いて、体験させてもらえました。 究極は、 “自分の知らない自分”に出会えたこと。 多くの先人や、周囲の方の意見、考え方、生き方から たくさんのことを学ばせてもらいました。 ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 「それもあり」だし「これもあり」 ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ここに来るまで、温かく見守っていただいた多くの先輩、仲間に心から感謝しています。 もし、以前のままだったら・・・・ きっと息苦しい人生になっていたでしょうね。 今ならよく分かります。 じゃ、自分らしさを失ったかというと 全然、そんなことありません。 むしろ、今の方がずっと素直に生きています。 理論や理屈ばかりに固執していた時からすると 別人のようです。 今になってようやく言えます。 人生、そんなに難しく考えなくていいんだなぁ って。 楽しいか、楽しくないかで選んでも十分やっていけるんだなぁって。 「エミング協会」の“一週一菜”キャンペーンを応援しています。 ＜エミング協会ＨＰより＞ エミングでは一週間に一回菜食をする“一週一菜”を提案しています。 「菜食」はデットックス効果もあり、まずは体が喜びます。 そして不思議と心も軽やかになってきます。 ひとりひとりの心が穏やかになると、家庭や地域社会が安定します。 もし地球上に住む人々みんなの心が穏やかなになれば、 世界平和もそれほど難しいことではないのかもしれません。 また、「菜食」にすることで過剰な森林伐採や水質汚染を防ぐことができます。 私たちの食事が地球環境に与えるインパクトは意外と大きいのです。 地球の環境と人間の健康は一つに繋がっています。 地球環境や世界平和はけっして遠くの問題ではありません。 あなたの日常の考え方、生活習慣、毎日の行動を少し変えるだけで、 地球や世界平和に貢献ができるのです。 地球のために 世界平和のために 家族のために そして、よりあなた自身のために “一週一菜”を始めてみませんか？
笑顔笑顔笑顔 昨日はエミングキャンペーンの第1弾。 『奇跡のリンゴ』の木村秋則さんを招いて、ベジパーティ＆エミング講演会でした。 130人を超える方々に参加をいただき大盛況でした。  ＜満員の会場＞ ※カメラの日付が間違っていますね(^^ゞ でも5/16撮影した本物です。 ハプニングも続出でしたが、 でも、最後はみんな「笑ミング」になるんですね。 本物は謙虚で穏やか 講演者の木村秋則さんは、今では世界中から注目を浴びる自然栽培の権威。  ＜菜食に思わず笑顔の木村秋則さん＞ ※カメラの日付が間違っていますね(^^ゞ でも前日撮影した本物です。 この日も東京と北海道の講演会のダブルヘッダーでした。 話の内容もビックリだし、超有名人だし、実績もスゴイし・・・ それでも、実に穏やか。 人に優しく、笑顔の素敵なおじいちゃんなんです。 やっぱり本物は違いますね。  ＜写真とデータと笑顔満載の講演＞ ※カメラの日付が間違っていますね(^^ゞ でも5/16撮影した本物です。 菜食の料理も大好評。 150名の方が“一週一菜”を実践されたことになります。 そして、いつの間にか 知らない者同士でも話が弾んで、笑顔の和が広がっていきました。 楽しく、笑いながら、体にも地球にもやさしい・・・ 素敵な週末でした！ ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 笑顔はすべてを越えて行く ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 参加してくれた仲間たち。 メッセージをいただいた方々。 応援していただいている多くの友人。 みんなに支えられていることを実感できるイベントでした。 ありがとうございます。 次回のベジパーティは8月15日 五日市剛さんです。 多くの方々が“エミング”趣旨に賛同していただき、多くの方々に応援していただいています。 心から感謝です。 「エミング協会」の“一週一菜”キャンペーンを応援しています。 ＜エミング協会ＨＰより＞ エミングでは一週間に一回菜食をする“一週一菜”を提案しています。 「菜食」はデットックス効果もあり、まずは体が喜びます。 そして不思議と心も軽やかになってきます。 ひとりひとりの心が穏やかになると、家庭や地域社会が安定します。 もし地球上に住む人々みんなの心が穏やかなになれば、 世界平和もそれほど難しいことではないのかもしれません。 また、「菜食」にすることで過剰な森林伐採や水質汚染を防ぐことができます。 私たちの食事が地球環境に与えるインパクトは意外と大きいのです。 地球の環境と人間の健康は一つに繋がっています。 地球環境や世界平和はけっして遠くの問題ではありません。 あなたの日常の考え方、生活習慣、毎日の行動を少し変えるだけで、 地球や世界平和に貢献ができるのです。 地球のために 世界平和のために 家族のために そして、よりあなた自身のために “一週一菜”を始めてみませんか？ ｜一覧｜ |
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