ゴールデンウィークを利用してだんなさんの実家、九州に帰ってました。

娘は１０か月。はじめての飛行機、はじめての九州でした。

自宅から駅までタクシー、そこから羽田までバス、飛行機に乗って北九州空港まで行って、そこからレンタカーにのっておばあちゃんのところまで１時間ちょっと。片道６時間程の長旅でしたから、今日はまだぐっすり眠っています～♪

小さいのにほんとよく頑張ってくれました！

だんなさんが育ったところにこうやって家族で行くことが出来るのは本当に幸せなことだと思いました。そして、楽しみに待っていてくれる人がいるのは嬉しいものだなぁと思いました。

いっしょにご飯を食べたり、おしゃべりしたり、娘のしぐさにみんなで笑ったり、空を眺めて深呼吸したり、神社にお参りしたり、川のほとりで写真を撮ってもらったり、買い出しに行ったり・・・

お義母さんはとってもとっても喜んでくれて、それが本当に嬉しかったです。椅子に座って娘を抱っこしてくれて、いい子だ、いい子だとちゅっ♪ってしてくれましたし、娘は嬉しくて、おばあちゃんの手や顔をさわったり、笑顔いっぱいでした。こんな小さくても田舎に帰るというのはとっても嬉しいようで（私もそうでした！）、体全身ではずんでました。お家の中には亡くなったお義父さんやご先祖さま達のあたたかく迎えてくださっている気配もあり、なんだかにぎやかで明るく感じました。

だんなさんの親戚のところにもはじめて連れて行くことができました。だんなさんにそっくりな娘はすっかりアイドルで、いっぱい可愛がってもらいました！

沢山の人に会うと、いろんなことを吸収するらしく、１日でぐっと成長します。すごいものだなぁと思います。はいはいももう少しで出来そうな勢いでしたし、みんなの会話にちゃんと加わっていました。

これから少しずつ色んなところに連れて行ってあげたいな、と思います。好奇心旺盛なので、どんなにかワクワクすることでしょう。九州は自然も豊かで、ゆったりしています。美味しいものもいっぱいあります。もう少し大きくなって、一緒に食べられるようになるのも楽しみです。


追伸：さてさて、今回はじめての飛行機でしたが、大丈夫でした～（＾＾）。
私ははじめてのことにドキドキしましたが（笑）。
泣いちゃうかなぁ（気圧の変化で泣いちゃう子が多いと聞いてました）、退屈しちゃうかなぁ、飛んでいる時にうんちしちゃうかなぁ（どうやって替えようと心配してました）・・・なんて思っていました。
おむつ、着替え、タオル、おもちゃを持って飛行機に乗りました。
娘はおかげさまでご機嫌！
離陸時、着陸時のちょうどいいタイミングで母乳をあげることが出来ましたし、いただいた紙コップで遊んだり、後ろの人や隣の人に愛想を振りまいて喜んでいました。周りの方が笑顔でいてくださったので本当に感謝です。
母乳はあげられるかなぁ、と思っていましたが、窓側の席に私と娘、隣にだんなさんだとちょうど隠れるので、大丈夫、あげやすかったです。
それからこの時期は他にも赤ちゃんや小さな子が沢山いてほっとしました。
飛行機を降りたら、すれ違う抱っこひもの赤ちゃん達が髪の毛しっとりしている子が多く（一生懸命飲んでいるから暑いみたいで、頭から汗が吹き出てきます）、飛行機の中で授乳タイムだったのだなぁ、と思いました♪

それから、小さい子がいると荷物が多くなるので、今回宅急便を使ったのですが、とっても便利でした☆帰りは空港で荷物を送りました。翌日の昼過ぎにはもう自宅で受け取れます！

今回ははじめてのこともあって、オムツ、おしりふき、離乳食など持って行きましたが、どこにいってもドラッグストアがあるので、向こうで買っても大丈夫そうでした（笑）。オムツやおしりふきは旅行先の数日使うための小さなサイズで購入出来たら便利だなぁと思いました。

桜のちょうどきれいな時に引っ越して、ちょうど２週間が経とうとしています。

新しいところは階段で４階までのぼります。お部屋には光が沢山差し込み、とっても明るく、気持ちのよい風が通り抜けます。バルコニーも広く、開放的で、景色のよい、とっても素敵なところです。何より、公園が目の前で、緑が多く、赤ちゃんを育てるのに嬉しい環境です。

赤ちゃんが大きくなってきて、もう少しでつかまり立ちをするので、そろそろ引っ越しかなぁ？と話していたかとおもったら、あっと言う間に引っ越しが決まりました。それも、「あー嬉しい♪」と心から思う所に住むことが出来ました。

家の中は、まだ段ボールがいっぱいです。けれど、もうすっかり心は落ち着いて、くつろいでます。食べるところと眠るところはなんとか片付いてきたので、あとはゆっくりと思います。少しずつ、心地のよい空間が出来上がっていくのはなんとも幸せですね。

今までお世話になった東京のお家もとっても居心地のよいところでした。だんなさんと出会って、結婚、妊娠、出産といつもあたたかく見守ってくれていたお家でした。赤ちゃんがもう少し大きくなったらこんなとこにいたんだよ、と連れて行きたいです。

さて、引っ越しは荷物が本当に沢山ありました。80～90箱くらいだったと思います。引っ越し屋さんは感じ良くって、親切で、重たい荷物を何往復も嫌な顔せず運んでくれて、本当に有り難かったです。ベランダで育てていた植物も上手に梱包して運んでくれました。

沢山の人の手を借りて、おかげさまで、すぐにこうやって普段通り生活出来るのは幸せです。

今回、引っ越し屋さんはこんなにも沢山あるんだ、と驚きました。そんなにも沢山の人が動いているのですね！電話で見積もりをしてくれるところもあるのですが、物が多かったらしく、高かったです。それで、別の業者さんに実際に見積もりに来てもらって決めることになり、同日に時間差で５件くらいお願いしました。

1件目で大体の値段が分かり、２件目で決めてしまいました。見積もりに来てくれた方との値段の交渉と、その方の上手な押し（その時点で決めると金額が安くなりました！）で決めた感じです。平日に引っ越しだったことも値段を押さえるひとつのポイントとなりました。

赤ちゃんを抱っこしている状態ではなかなか荷物作りははかどらなく、前日、引っ越し屋さんからひとりお手伝いの方に来てもらいました。その方は、20年のベテランさんで、手早く、それでいてとっても丁寧に荷物を作ってくれました。大体30箱はひとりで作れるのだそうです。本当に助かりました。

整理しながら荷物を作って、と頭では考えていましたが、そんなこと無理でした（笑）。結局みんな持ってきた感じで、片付けながら捨てられる物は捨ててすっきりしたいです～。

そう、今回学んだことは、段ボールにはちゃんとどこの何を入れたか、段ボールの上にも横にも書いとかないと分からなくなるものだ、ということです（失笑）。段ボール箱は積み重なるから、上にだけ書いても、何が入っていたか確認するのが大変なのですね！それから、引っ越し前日、当日は簡単に掃除出来るもの（クイックルワイパーのドライとウエットみたいなの）がかなり重宝しました。埃がすごいので、マスクと綿手袋は欠かせませんでした（＾＾）。

すぐに使うものはすぐに分かるようにしておいてよかったです☆そうするとその日の夜から生活できます♪（うちの場合は、赤ちゃんのもの、キッチン周り、洗面道具があればなんとか大丈夫でした。）

そうそう、赤ちゃんの「爪切り」、「綿棒」、「塗り薬」は無意識に自分の手持ちのバックに入れてあり、とっても役立ちました！！

あ、だんなさんの新しい本棚が到着したようです☆本が収まると段ボールの箱がぐっと減りそうです（＾＾）。

ではでは！素敵な夜をお過ごしください☆☆

赤ちゃん、お昼寝しました。
私もねむ～いzzzので、ブログを書いたらちょこっとお昼寝するつもりです。

赤ちゃんは８か月になり、おすわりが上手に出来るようになり、ずっと側に付いてはいますが、随分と１人で遊べるようになりました。

離乳食も「あーん」というとお口を開けてもぐもぐと食べてくれます。
離乳食は昆布でだしをとって、そこに小さく切ったじゃがいも、にんじん、きゃべつなどを入れて柔らかくなるまでぐつぐつ煮込んで、野菜のうまみの出たスープをベースに作ったおかゆと柔らかくなったお野菜をつぶして食べさせることが多いです。お豆腐も好きなので、スープの中でさっと温めて、つぶしてあげると喜びます。きっと食感が嬉しいのでしょう。おかゆにはさらに細かく刻んだしらすを入れることもあります。塩抜きは茶こしを使うと便利で、ほんのちょっとのしらすを入れてお湯をかけます。

そんな感じで離乳食を食べさせて、そのあと残りの野菜スープは私のお昼のお味噌汁か洋風のスープに変身します。
本を見ると離乳食のバリエーションが豊富で、８か月に入ったし、色々試してみよう、と思っています。明日はお麩とうどんが届くので、早速離乳食に使ってみたいです。

あっ、今、「えーん、えーん」と目を覚ました！行ってきます！！

・・・

抱っこしてもう一度寝かしつけてきました。

最近は夜は２時、４時、６時と起きることが多いです。おっぱい飲むとまたすやすやと眠ります。だんなさんがお仕事に出掛ける９時過ぎには起きて、それから絵本読んだり、遊んだり、お散歩したりして、１５時半くらいに３０分～２時間位お昼寝します。あとはだんなさんが帰ってきてからお風呂、それから寝かしつける感じです。

夜寝かしつけるのは結構時間がかかることが多くて、２３時半とかそれを過ぎてしまうことも。寝せた！！１日のお仕事終了～という感じで、私はそのまま倒れ込むようにすごい格好でしばらく寝ていることが多いです。だんなさんに、いびきをかいて寝てたよ！と・・・（涙）本当は可愛い奥さんでいたいのに、、恥ずかしい限りです・・・

そうそう、数日前、久しぶりに赤ちゃんが夜中寝ていて、私もその間、ぐっすり眠っていて、朝になってすっきり！と思ったら、おっぱいにしこりが出来ていて、痛くて、腕が上がらない程になってました（涙）。自分で搾乳してもしこりが取れなくて、なんだか熱っぽくなってくるし、痛いし、うっすら汗をかきながら、どうしよう。。。と思って、色々調べてみたら、赤ちゃんに飲んでもらうのが一番とのこと。でも乳腺炎の時はおっぱいが美味しくないから、なかなか飲んでくれないとのこと。

そういえば、ごくっごくっとは飲んでいなかったなぁ、つねってみたり、ひっかいてみたりしていたなぁ（これは乳腺炎の予兆らしい）と思いました。

乳腺炎は、疲れや冷えや食べ物が原因となったりするそうで、あ、、全部思い当たる、気をつけないと、と思いました。（すっかり気が緩んでました。。）

まずは飲ませてみて、様子をみて、ダメだったらママ友に教えてもらったマッサージのところに問い合わせようと思い、赤ちゃんに状況を説明しました、「ママのおっぱい、固くて、痛くなっちゃったの、おっぱい美味しくないね、ごめんね、、赤ちゃん飲んでくれるとママ、痛くなくなって、おっぱいやわらかくなるんだって、飲んでくれるかな」。

そうしたら、赤ちゃん私の顔をじーっと見つめていて、感じ取ったようで、それからしばらくずーっと飲み続けてくれて、また間を置いて再チャレンジしてくれて、そんなことを繰り返していたら、すーっとしこりが取れて、もとの姿になりました。

心と心がつながり、愛を感じる、そんな時間に感じました。

「ありがとう、ありがとう、赤ちゃん、すごいね！大好き！ママ、嬉しいな、ありがとう～！」と私が喜んでいたら、赤ちゃん「きゃー♪」と大はしゃぎ。ほんと、愛そのものです。

すっかり助けられました。私の心の中にじわぁっとあたたかいものを感じました。

そんなこともあり、本当は明日から行きたかった習い事はまたにしようと思いました。だんなさんが「行ってきていいよ」と言ってくれていて、赤ちゃん置いて約５時間、大丈夫かなぁ、、行く前におっぱい飲ませて、離乳食あげて、あれやって、これやって・・・大変だなぁ・・・でも楽しみにしていたからなぁ、、と迷っていたのが飛んでいっちゃいました。今回はだんなさんに行ってもらって後で教えてもらおう、私は赤ちゃんに心をしっかり向けるラブラブな週末にしよう、と思います。明日は初節句、お祝いです♪。

だんなさんの写真展は明日までです
昨日は赤ちゃんを連れて電車に乗って写真展に顔を出してきました
赤ちゃんはすっかり人気者で、写真展にいらしているお客様達に可愛がっていただきました（オーナーさんもとっても可愛がってくれてます♪）。裏でオムツを替えたり、おっぱいをあげたりもさせていただけて、助かりました。
久しぶりに会うお客様とお話出来たり、大好きな従姉妹も来てくれていて、昨日は行ってよかったです。

赤ちゃんを連れていると道を歩いているだけで話しかけられ、知り合いも増えます。おかげさまでお散歩がとっても楽しめるようになりました。

お外に出る時、赤ちゃんはしっかり防寒着なのですが、私は赤ちゃんと密着しているし、歩くので、かなり軽装です。写真のように半袖に何か羽織れば大丈夫な感じです。赤ちゃんはもうすぐ９キロ。私も随分体力が付きました。

さてさて、今日は最近のお気に入りを書いてみることにしました。

まずは、結露が面白いようにとれるワイパー。
写真に撮ったのは、百円均一で見つけた結露を取る便利グッズです♪
窓ふきワイパーに筒が付いている形をしていて、その筒の下方を５００mlのペットボトルに取り付ける事が出来ます☆
下から上に窓ガラスに当てて滑らせていくだけで、面白いように結露が取れてくれます。
今までぞうきんがびしょびしょになって、何度も絞りに行っていたのに、全く必要なくなり、それも窓ガラスがキレイになるので幸せです。

それから最近よく飲むのは、ルイボスティー。
先日赤ちゃん友達のママがおみやげに持ってきてくれたのがきっかけで、また飲みはじめました。エステにつとめていた時にはよく取り寄せて飲んでいたのですが（SOD様酵素が含まれているのでお肌に嬉しい♪）、お気に入りのお店がなくなってしまい、それ以来すっかりご無沙汰でした。
久しぶりに飲んだらやっぱり美味しくて感激♪
私は濃く入れてミルクを入れてミルクティー風に飲むのが好きです。
身体がとっても温まります～。

ルイボスティーは、紅茶の様な色をしていて、古くより南アフリカの先住民の間で不老長寿のお茶として日々の健康のために飲まれ続けてきた身体にやさしいハーブティーで、カフェインが含まれていないので、妊娠中や授乳中、小さい子供も安心して飲めるのが嬉しいです。活性酸素を抑えることで知られるSOD（スーパー･オキサイド･ディスムターゼ）様酵素が含まれていたり、ミネラルが豊富に含まれています！

ご無沙汰といえば、
最近は馬油もまた使っています。
馬油は私が高校の時にお世話になったおじいちゃん整体先生がすすめてくれたのがきっかけです。赤ちゃんの肌荒れにも使えるし、私は寝る前にうすーく顔全体に伸ばして寝ています（次の日とっても潤ってます）。昔から馬油は、民間治療薬として使われていたそうで、肌荒れ、切り傷、やけど、あかぎれからしわ、シミにまで使えるそうです。人間の皮脂に非常に近い性質を持っていて、浸透も早く、殺菌作用や血液循環作用などもあるそうです。赤ちゃんが口に入れてしまっての大丈夫なので、乳首のケアにも使えるそうですよ～。

そして、今日はoisixからおためしセットの食材が届き、その新鮮さに幸せいっぱいになりました。
http://www.oisix.com/topPageG5.htm
放射性物質に関しても全アイテムを毎日検査しているので、安心です。
牛乳も、卵も、にんじんもじゃがいももとっても美味しかった。これはくせになりそう。
早速隔週でお願いしてみることにしました。

それからお水を注文しました。
白河水源というお水で、阿蘇を代表する湧水です。先日だんなさんが訪れたときに、お水が美味しくて感激して帰ってきました。ちらしをもらってきてくれたので、お願いしてみました。届くのが楽しみです。ご興味のある方は、水源茶屋のHPへ♪
http://www.suigen-chaya.com/
faxを送ったらお店の方が親切に電話してくださいました。
誰かなぁ、と電話に出たら「あっこちゃんかい？」と元気なおじさまの声（笑）。間違い電話かと思っちゃいました。
驚きつつもそのあたたかく人情味溢れる人柄と楽しい雰囲気にパワーを頂きました。

あ、赤ちゃんお昼寝から目を覚ましました。
ではでは遊んでまいります。

だんなさんの写真展が年明けに開催されます。それから、来年のカレンダーも完成しました♪以下お知らせです。


いつもありがとうございます。今年も大変お世話になりました。

来年1月の写真展開催と、2012年カレンダー販売のご案内をお送りいたします。
奥村暢欣

HPはこちら
ヒーリングフォトギャラリー　http://healingphoto.net/


写真展　「かみのくに」阿蘇、高千穂へ　
2012年 1月 9日(月)～14日(土) 開催
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阿蘇から高千穂へ、時間を超えた、火、水、のエネルギーを感じながら撮った写真を20点あまり
展示します。
初日 1月 9日 (月) 18時より会場にてささやかなオープニングパーティーを予定しています。
皆様のお越しを楽しみにお待ちしています。

会場：T-BOX
東京都中央区八重洲 2-8-10 松岡八重洲ビル 3F
03-5200-5201
http://www.tbox.co.jp


2012年　　
ヒーリングフォトカレンダー　　発売中


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お待たせいたしました。
今年も多くの方に使って頂きましたオリジナルヒーリングフォトカレンダー、
2012年版　販売中。

卓上版（15×15cm　12枚綴り）価格 2000円（税込み　送料別）
壁掛版（33×27cm　12枚綴り）価格 3000円（税込み　送料別）

お申し込みはメール、raialight@me.com に、
ご注文数、お名前、発送先ご住所郵便番号をお知らせ下さい。

１２月に入って赤ちゃんはちょうど５か月になりました。小さな歯が生えはじめ、大きなお口で笑うと可愛らしい歯がのぞきます。

４か月検診の時のお話では、首がちゃんと座って、よだれが増えてきたら離乳食を開始してみるといいとのことだったので、早速とろとろお粥から始めてみました。今日で８日めになります。

１０分粥からスタートとあるけれど、１０分粥ってどう作るのとスタートから疑問で、調べてみると、

『お米１さじを両手で挟むようにして軽く洗い、水150cc（お米の10倍）を加え、強火。沸騰したら弱火で、蓋をして30分位煮て、お米がふっくらと柔らかくなったら火を止め、約15分蒸らす。』

とあったので、作ってみました。おかゆは途中でかき混ぜない方が美味しい、と先日だんなさんが風邪をひいた時に「おかゆ」で調べたら出ていたのを思い出し、コトコトじっくり煮てみました。

出来上がったところで、さぁ、どうやってすりつぶそう・・・と思っていたら、ちょうどピンポーンとチャイムがなって宅急便屋さんが来ました。注文してあった「離乳食調理セット」がタイミングよく届きました。

すりつぶすことの出来るカップとスプーンが付いているので、早速役に立ちました。煮沸も出来るので安心です。 おかゆはとろとろとスプーンから垂れるくらいの滑らかな状態にすりつぶします。

最初は小さなスプーンでほんの少ししか食べないので、残りは冷凍しておくといい、とあったので、なるほど～と、冷ましてから蓋付きの製氷機に１日分ずつに分けて冷凍しておきました。５日くらいは大丈夫だそうです。食べる時にはお水を足して小さなお鍋でコトコトするとすぐ出来るので楽チンです。

離乳食スプーンはだんなさんの同僚の方にいただいた木のさじにしました。赤ちゃんの手にも握りやすい形になっています。

ほんの２～３口だけど、なんとか食べることが出来ました。木のさじを嫌がることなく食べてくれたので安心しました。離乳食をはじめて２日目からはちょうど実家に仕事のために戻っていたのですが、妹の３歳になる娘が来ていて、食べるお手本をみせてくれました。そうしたら、じーっと眺めていて、すぐに「もぐもぐ」と上手に食べることが出来るようになりました。さすがお姉ちゃん♪、小さい子にはかなわないです。

８日目ともなると慣れたもので私の離乳食準備も早くなったし、赤ちゃんも「あーん」とさじを近づけると口を開けて、おかゆを食べて、「もぐもぐ」としてくれます。来週には新しい食材も試してみようかなと思います。

歯が生えてきたらもう歯磨きもしてあげたほうがよいそう。赤ちゃん用歯ブラシも買って来ようと思ってます。

昨日、両親学級で連絡先を交換したご近所の２組の赤ちゃんとママが遊びにきてくれました。妊娠中の両親学級の時にご近所同士をグループにしてくださったおかげです。

すぐ近くに同じくらいの赤ちゃんと、子育て中のママがいるのはとっても嬉しく、泣いちゃったり、オムツを替えなきゃいけなくても、お家で集まれると気が楽で集まりやすいです。

遊びに来てくれた赤ちゃんは男の子と女の子。
どちらもうちよりも１か月程後に生まれているので３か月の赤ちゃん。
とっても可愛らしかったです。

ママ達もすっかり素敵なママになっていました。
赤ちゃんに向ける眼差しや笑顔、赤ちゃんをあやす手の動き、ちょっとしたしぐさの中になんとも言えないあたたかさや優しさ、喜びにみちたきらめきのようなものを感じました。

うちの赤ちゃん（４か月）はひとまわり大きくみえました。
１か月ってこの時期大きいですね～（それともうちの赤ちゃんが大きめなのかな～）。

２階のベッドをおっぱいをあげたり、オムツを替えたり、寝かしたりするかな、と思い片付けておいて正解でした。３人を並べて寝かせてあげたり、おっぱいルームに使ってもらうことが出来ました。

お腹の中にいた時にもう会っていた３人の再会です。
まだ寝返り前の赤ちゃん達なので、ぶつかることもなく寝かせてあげられます。
こんな小さな時からお友達なんていいですね。
赤ちゃん同士、ちょっとお互い触ってみたりしていました（偶然かも？）。

みんな赤ちゃんのしぐさで、泣き声までもそっくり。抱っこされた後ろ姿や太い太ももも愛らしかったです。笑顔をむけると、笑い返してくれます。それが嬉しくて、こちらもずーっと笑顔になります。顔は少しずつはっきりしてくる時期で、３人ともなかなか個性的。

まだ人見知りがほとんどないので、この時期からちょくちょく会って、慣れてくれるといいなぁと思います。３人ともどんな風に成長するのか楽しみです。

出産のこと、出産後のこと、授乳服のこと、赤ちゃんとのお風呂のこと、予防接種のこと、パパのこと、赤ちゃんにきかせる歌や絵本やおもちゃのこと・・色んなお話が出来ました。

そうそう２人ともお風呂も夜寝かせるのも１人で頑張っているそうです。
私はどちらもだんなさんを待って一緒になので（１人でとは考えつかなかった）、
すごいなぁ、、と感心してしまいました。

今回はほとんどママ３人、椅子に座ることが出来ず、汗ばみながら赤ちゃんを抱っこして揺すった状態で、私もすっかりお茶もお菓子もお出し出来ないままでしたが（笑）、少しずつ慣れて、ゆったり（？）出来るようになるといいなぁと思っています。