カテゴリ:健康
【無農薬玄米】 令和3年産宮城県産ひとめぼれ玄米10kg(5kgx2)【北海道〜近畿地方のみ送料無料】【中国・四国・九州・沖縄地方は追加運賃】 みなさん、こんにちは。 今回は、健康についてのちょっとした解説です。 私の個人的な推論も含まれますので、 よろしくお願いします。 もうかなり、浸透してきましたが、 健康の要(かなめ)は、腸内環境にあります。 腸は、第二の脳であり、 様々な有益なホルモンを作っています。 有名なものは、幸福のホルモンの代表格である、 セロトニンですね。 腸内環境が乱れると、幸福感が乏しくなります。 お腹が痛いのに、幸せだとは思わないですよね。 痛みもありますが、 セロトニン不足で、心が満たされないのです。 セロトニンの多くは、腸内で合成されるそうです。 闇は、そのことをよく知っています。 幸福感は高い波動なので、 幸せを感じてもらっては困るのです。 だから、化学物質を利用して、 腸内環境を悪化させようと企(たくら)みました。 農薬三昧な農産物を食べさせ、 食品添加物まみれの加工食品を食べさせます。 それらの食品を摂ると、 腸内環境は荒らされます。 具体的に言えば、 悪玉菌が優勢になるということです。 日本人の腸には、小麦や乳製品の、 タンパク質を分解する酵素が少ないそうです。 小麦のグルテンや、牛乳のガゼインと言うタンパク質は、 分解されずに、腸内で腐敗し、 腸内環境が悪化する要因となります。 戦後、牛乳とパンが、 学校給食のメイン食材になったのは、 おそらく、闇の策略ではなかったかと推察しています。 米は大丈夫です。 ごはんは冷えると、半分くらいは、レジスタントスターチという、 消化しにくいデンプンに変化します。 いわゆる、食物繊維ですね。 レジスタントスターチは、善玉菌のとてもよい餌になります。 日本人は昔からよくご飯を食べ、 善玉菌を増やし、腸内環境を整えてきたのです。 除草剤などの農薬に気を付けながら、 野菜や果物をよく食べ、 ご飯を主食にして、免疫の要である、 腸内環境を整えていきましょう。 善玉菌に良い餌をやる為に食事をする。 というような感覚がいいと思います。 善玉ちゃーん、 ほら、美味しいエサだよ。 たくさん食べて仲間いっぱい増やしてね。 みたいな。 良い腸内環境は、 最強の身体の防衛力となります。 善玉菌が元気なら、 病気に罹ることはまずありませんし、 楽しさを感じやすくなります。 健全な肉体に宿る健全な魂。 とは、よく言ったもので、 しっかりとした免疫力のある肉体は、 高い波動の魂となるでしょう。 お腹を壊して、 波動を下げないように気を付けてください。 健康について語れば、 まだまだお伝えしたいことは沢山ありますが、 今日は、主な留意点のみを述べさせてもらいました。 読んで下さって、ありがとうございました。 では、またお会いしましょう。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2022.04.28 15:59:11
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