レッスンで

レッスンの時に先生が
「レッスンの時は自分で毎回課題をつくって、少しずつでも進歩しないとダメなのよ！（振りの）順番を覚えるだけじゃ何もならないの。」
と、おっしゃった。
何事もそのとおりです。
だけど、順番すら、まともに覚えられない。
この前のレッスンでは出席人数が結構多かった上にぎりぎりに行ったので先生の振りの説明が見えにくい場所になってしまった。やはり先生に近い場所じゃないとだめですね。

このごろ、レッスンの時に足をあぐらより深く、両膝が重なるぐらいに組んで、上体をゆっくりと前に倒すストレッチをやるのですが、きつい！でも、足にも、腹筋にも効きそうです。