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森永製菓さんでは健康ウォーキングを応援しています こまめな水分補給はもちろん、疲労対策には糖分補給が大切 ウォーキングのお供に、即効性のあるエネルギー源・森永キャラメルをどうぞ 毎日のウォーキングがもっと楽しくなるガジェット&ブログパーツ「キャメル君の楽歩計」 ※をダウンロードして、目指せ上級ウォーカー! http: その日歩いた距離を入力すると、歩いた分だけキャメル君が全国を旅して各地の名産品を紹介してくれるそうです 私は、なるべく歩くようにしてますが、そういえば、水分も糖分も補給してない 通勤時は片道2~3キロ歩いてるかな ま、最近ごたごたしてるので一駅位しか歩けない時もあるんだけど 東京ドームへも歩いていったりしますよ でも、糖分なんて全然考えてませんでした 私の場合は、日比谷公園を突き抜けるので、ビルばかりじゃなく自然も満喫できて ま、カラスが結構いるので怖いですが 都会ってどんどん変わるじゃないですか その移り変わりも見れるので、なかなか楽しいですよ 私は、目的もなく歩くのは今は無理なので、無理なく歩ける通勤時を利用しています ただね・・・・汗だくになるので結構恥ずかしかったりもしますけど
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Last updated
2009.06.24 13:01:06
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