朝食前に海岸へ。もうサーファーが、明け方から来ているのだろうか。台風の影響か波は少し荒れ気味。


テニス合宿最終戦ミックスダブルス、皆優勝を狙い熱戦が続く。３勝３敗と善戦したが、５位に終わる。


試合を終え、お昼恒例のバーべキュー。皆全力を尽くしお腹スキスキ。

http://www.white-palace.co.jp/

筋肉痛になりませんでか！
　まだかー、2～3日後かも....。（笑）。(2007年09月02日 22時23分05秒)

山デジさん
＞筋肉痛になりませんでか！
＞　まだかー、2～3日後かも....。（笑）。
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今回は疲れました。
海岸特有の紫外線で真っ黒に焼けて別人のようになってしまいました(笑）
(2007年09月02日 22時56分56秒)

ペンションのホームページを見ました。

首都圏からも近そうですが、電車でいかれたのかしら。

テニスをされている方、姿勢がいいですね。

お仲間のみなさん、若くみえますね。(2007年09月03日 08時14分34秒)

秋吉ハナコさん
＞ペンションのホームページを見ました。
＞
＞首都圏からも近そうですが、電車でいかれたのかしら。
＞
＞テニスをされている方、姿勢がいいですね。
＞
＞お仲間のみなさん、若くみえますね。
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皆、クルマで行きました。２時間弱で行きます。
皆、５０代を中心に中高年で頑張っていまーす。
昔から鍛え上げているので腕前は皆中級です。ついていくのが大変です(笑)
(2007年09月03日 08時28分05秒)

何年か前は私も同じ事やってましたね～（笑）

食が進むんですよね！こんな雰囲気は。(2007年09月03日 12時08分11秒)

テニスをやっていらっしゃるのですね。
ご趣味の幅が広いとお見受けいたしました。

(2007年09月03日 12時42分57秒)

優雅に見えるのテニスを娘たちもクラブで
してましたがハードな運動で大変だったようで
みんなの足をひっぱていたみたいです＾＾。
私は全くしたことがないのでプレイされてる姿に
憧れを抱いています。

(2007年09月03日 13時34分44秒)

マーラ0574さん
＞何年か前は私も同じ事やってましたね～（笑）
＞食が進むんですよね！こんな雰囲気は。
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食材多めに買い込んでも足らないくらいでした。
火お越しが結構大変で早い時間から取り組まないとだだめなんですねー、バーべキューは。
(2007年09月03日 14時30分26秒)

風歌。さん
＞テニスをやっていらっしゃるのですね。
＞ご趣味の幅が広いとお見受けいたしました。
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週末は専らテニスにいそしんでいます。
もうなかなかうまくならなくて(笑）
健康維持が主目的ですが、
半分は汗を流して、夜プロ野球を見ながらビールを飲むのが楽しみなんです(^_^)
(2007年09月03日 14時42分32秒)

ミルミントさん
＞優雅に見えるのテニスを娘たちもクラブで
＞してましたがハードな運動で大変だったようで
＞みんなの足をひっぱていたみたいです＾＾。
＞私は全くしたことがないのでプレイされてる姿に
＞憧れを抱いています。
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テニスは真剣にやるとハードですよ。コート内を走り回り、ボールを打ち込む。
ただ打つだけでは、ボール飛んでいってしまうので
落ちるようにボールに回転(トップスピン）を
かけたりすると疲れます。
でもそこがテニスのおもしろいところです。
(2007年09月03日 14時51分13秒)

いいですね、　海、
サーフィン始められたのかと（笑）

昨日は　パーソナルトレーナーにまた　見て
ひとつトレーニング考えて頂きました。
やはり　腹筋背筋が　弱いので腰痛になるのです。
(2007年09月03日 17時17分58秒)

ジェニファー234さん
＞いいですね、　海、
＞サーフィン始められたのかと（笑）
＞
＞昨日は　パーソナルトレーナーにまた　見て
＞ひとつトレーニング考えて頂きました。
＞やはり　腹筋背筋が　弱いので腰痛になるのです。
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腹筋背筋のトレーニング賛成です。
でも無理しないでくださいね。かえって痛めるといけないので。
朝起き腹筋を１５年続けています。腰痛はもちろんのこと身体のトラブルゼロです。
(2007年09月03日 23時30分36秒)