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月曜日はお客さんの近くに通うサウナが有ったので仕事帰りに寄りました。
1年ぶりに67kg台になった。 昨日は刈谷市でマンションの退去リフォーム清掃が仕事。 仕事帰りに金山サウナに行きました。 68kg台。 理想体重は60kgですが、MAX80kgに近かった体重は なかなか戻りません。 まずは65kg目指して、増えても70kgオーバーと ならないようにキープします。
すごい67kg台!
私 一時68.6kgまで行って1月末 安心してか またも「体に良い」と称し、アーモンドの他いろいろ 食べだしたら 3kg増えてしまった。 これが 最近 体に良い間食 止めたのに 減らない・・・(2011年05月18日 08時54分41秒)
most-asaさん
>すごい67kg台! >私 一時68.6kgまで行って1月末 安心してか >またも「体に良い」と称し、アーモンドの他いろいろ >食べだしたら 3kg増えてしまった。 >これが 最近 体に良い間食 止めたのに >減らない・・・ ----- でもキープできない (2011年05月21日 15時11分49秒) │<< 前へ │次へ >> │一覧 │コメントを書く │ 一番上に戻る │ |