癒しとストレスフリーのSwitch　On！

エコライフ・ナチュラルライフを考えていると、自然と化粧品や石けんも手作りしたいという欲求が出てきた　。

お香やアロマには前々から興味はあったけれど、単なる流行的にというか･･･。

ここに来て、こうした手作り物に必ず「精油」というものに出会うことになる。

それでなんとなく「精油」を調べたりしていたら、みるみる
そのエコ的存在にはまりそうな予感がしてきた！

「アロマテラピー」といったら、その中に私がやろうとしている自然化粧品作りとか、石けん作りとか、精油ベースの虫よけだとかが含まれてくる様子。

これは、学んでみるしかないな！

とより良く精油の威力を感じるために、まずはアロマポットを購入！
これは、会社の同僚の方にアドバイスをいただけたので、とても買うのがスムーズだった！
これまで、それほどお話する機会もなくきた方だったけれど、「アロマに詳しい」ということは知っていたので、思い切って相談したら、とてもたくさんのことを教えていただけました。

アロマポットは、「ニールズヤードアロマポット」
￥1,800-（ｷｬﾝﾄﾞﾙ式）￥2,980-（電気ｺｰﾄﾞ式）です。
※私が買ったのは電気ｺｰﾄﾞ式

その方が、会社で使っていたので、香りの広がり方などを実際に感じることが出来たのが、即決で購入したポイントです。
インテリアの邪魔にならないシンプルなデザインだし、ライトも優しく広がる感じなので、寝室で使うのもＯＫです。


　　　　



１冊手元に教科書的な本もほしいなと、

「アロマテラピーで気持ちいい暮らし」著：塩屋紹子　￥1,400-

も購入。初心者にも分かり易く、精油の種類も厳選した４０本だけを解説してくれているので、初心者で、ちょっと始めてみたいなぁ、という私にはピッタリでした。
またステップアップしたら、新しい本も買えばいいですしね。




身近に、「これから学びたい！」ということの先輩がいるというのは、本当に心強いし、励みにもなる。

その方は、こんな風におっしゃていました。

「仲間が大勢いるほど、たくさんの知識やアイデアを得られていいですよね」と。


そして
「いまの年になって勉強をして、自分の成長を感じられるのは嬉しいことです。」と。


本当に、同感　　　　！！！

私としては、本当にこの出会いに感謝したい気持ちでいっぱい！




先ほど紹介した本「アロマテラピーで気持ちいい暮らし」にも充分な石けんや化粧品の作り方が乗っていたのですが、より化粧品に特化した指南書も欲しくなって。。。






　「キッチンでつくる自然化粧品」　著：小幡有樹子　￥1,400-

も買いました。
ベーシックな化粧品から、アレンジまでこちらも厳選したレシピのみ掲載されているので、初心者の人で、「まず作ってみよう」というスタンスの人にはピッタリではないかな？と思います。

私は、最初からあまりに情報が多すぎるのも嫌うところがあって、情報が先行して行動が妨げられるようでは本末転倒だと思うのです。



そんなわけで、また更にナチュラルライフの幅も広がる予感。
芳香浴は、本当に気分がリフレッシュして、良質の眠りにつけそうです。
それに、これなら簡単で続けていけます！
次のステップとしては、ブレンドごとの効果効能を覚えたいですね。


そして近々、手作りの基礎化粧品と石けんにチャレンジしてみたいです！



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