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カテゴリ:オフィスから
皆さんは「rate-of-living」説をご存知だろうか?
「rate-of-living」説とは、生物が一生涯に消費できるエネルギー量はそれぞれ一定であり、それを超えてしまうと何らかの身体のトラブルを引き起こし、いずれ死に至るという学説である。 つまり、運動等によって過剰にエネルギー消費量を増やしてしまうと、それだけ寿命が縮まるという訳だ。 エネルギー代謝の過程で産生される活性酸素(種)によって細胞がダメージを受けることが、この「rate-of-living」説の根拠であるとされるが、これまでの多くの研究結果からこの「rate-of-living」説を否定する知見が得られている。 そして、この程、アメリカ生理学会において「rate-of-living」説を否定する更なる知見がTheodore Garland Jr.(米カリフォルニア大学リバーサイド校生物学教授)らのグループによって報告された。 この研究では、運動用ホイールを回すことを好むように品種改良された「ランナーマウス」を用いて運動に伴う消費エネルギーの増大が寿命に及ぼす影響について検討されたが、遺伝的な要因等が寿命に影響を及ぼすことはあるものの、エネルギー消費量の違いが寿命に及ぼす影響は少ないことが示唆された。 いずれにしても、今後更なる研究が必要であるといえるが、運動が寿命を縮める可能性は少なく、運動が身体に及ぼすマイナスの影響よりも、心疾患を代表とする各種疾病の改善・予防といったプラスの影響が勝るといっても過言ではないだろう。 >>>>>本日のステイタス カラダ:■■■□□(60%) アタマ:■■■□□(60%) ココロ:■■■□□(60%) >>>>>本日の一言 今日は予定変更です・・・ スポーツブログに参加中!・・・よろしければ→ ●好評!?連載中「コーチングダイアリー」をまとめ読み! 【コーチングダイアリー@メールマガジン】 ●きっとあなたに最適なダイエット方法が見つかる!? 【リアル☆ダイエット@メルマガ】 >>>>>LINE UP □■パーソナルトレーニング □■ストレングス&コンディショニング □■総合スポーツ情報サイト「athlete-web.com」 □■パーソナルトレーナーNOGUCHI'S Eye □■生活体力向上塾 □■リアル☆ダイエット □■エリア・トライアスロン □■エンデュランススポーツクラブClub-e □■スポーツリーダーズネット お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2006.10.20 08:09:35
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