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６月２４日は、大切な仲間いずみさん主催のイベントがありました。 どうしても横浜までいけなかったので、遠隔参加という形を思い土、参加させていただきました。 （会場にはいけないけれど、お振込させていただき同じ時間に私も歌わせていただいて） 開始時間前に、浮かんだメッセージ。 空で繋がっている。 全てのとらわれ、思い込みを手放す時。 あなたが思っているほど、あなたは小さな存在ではない。 吐く息とともに、すべて手放して。 無限の喜びを吸い込んで。 今、ここからはじめよう。 このメッセージが浮かんだあと、会場に思いを馳せて。 物理的には同じ場所にはいないけれど、私は会場にいることを感じました。 やはり、みんな繋がっているのですね。 言葉ではうまくいえませんが、そんな感覚をおぼえました。 御誘いいただいたいずみさん、そして何度もやりとりしてくださったjunoさん、スタッフの皆さん、会場にいらっしゃった５１名の皆さん、同じように遠隔参加された９名の皆さんありがとうございました。 皆さんとあの瞬間一緒にいられたこと、感謝しています。 私は、解放はあの瞬間だけでなくて、これからも徐々に進んでいくような感じを抱いています。
用事があって、おでかけ。 なかなかまっすぐ進まない息子。 あっち、ふらふら。 こっち、ふらふら。 花壇のお花にこんにちは。 鼻をふんふん。 近道より、寄り道で深く味わえることがあるんですよね。 人生も同じ。 チビ師匠、今日もありがとう  
自分の心の声に耳を澄ますこと。 自分に正直であること。 自分の一番の味方であること。 自分を責めたり、卑下するのではなく。 外側でなく、内側に向かって。 目を瞑り、深い呼吸を意識して。 今日一日にありがとう♪ そんな一日を過ごすこと それが自分の人生を輝かせる秘訣のように思います。
 目の前の現象に善悪をつけず、一喜一憂せず。 表面でなく、その奥に隠された本質をみる。 そう思えば、いつも今が人生最良の時。
洗い物をしながらふと浮かんだ言葉 『自分を軽く扱わない、小さくみつもらない』 日本では『謙遜は美』のようなところもあるけれど。 コーチをしていると謙遜ではなく、自分の能力や可能性を小さく考えている人が多い気がする。 生まれた時から限界や枠をもっている赤ちゃんなんていない。 育つ環境の中で培われたもの。 どんなこともやる前から諦めていては、なにもはじまらない。 やってみないとわからない。 できるかできないかではなく、やりたいかやりたくないか。 子育てで最も大事にしたいことは？ と訊ねられたなら、 『子供の可能性を信頼し、見守る』 と答える。 コーチとしてクライアントさんと向かい合うときも同じ想いでいる。 『あなたならできる。あなただからこそできることがある。』
昨夜、あることに反応した私がいた。 怒りのほんの少し前に悲しみを感じている私に気づいた。 そして責めたり、裁いたりせず本当に感じていることを伝えるという選択をした。 ほんのささいなことと見ないふりや妥協せず、自分の心と向き合うこと。 自分に正直でいること。 大切にしたいと思う。 気づいた時点でどうするか選べる。 自分の中にある思いこみや枠をまだまだ解放できる♪ どんどん身軽に… もっと手放して… 自由に生きる♪私でいよう！♪
子供が生まれて変わったこと。 たくさんあるけれど。 歩くスピードと目線もそのひとつ。 子供と同じ高さでみてみると目にするものすべてが新鮮で。 風にゆれる木々。 あまい花の香り。 滑り台からみる青空と雲。 近くの公園が息子にとっては楽園。 子供は、幸せが今ここにあることを教えてくれる天使。 何かを手にしたら幸せ。 何かになれれば幸せ。 ではなく… 目の前にあるギフトに気づくこと。 それが幸せの一歩♪
 手をあわせ、目を閉じるだけで毎日の忙しさから心を解き放してあげることができるはずです。 自分へ、自然へ、祖先へ、伊勢神宮へ、日本へ向き合う心の旅。 静かな気持ちで、無垢な心と向き合えば、その奥底からきっと答えが返ってきます。 毎日心に旅を。 今日氏神神社様で、であったメッセージです♪
 コーチングセッションで大切にしていること。 クライアントさんの言葉にならない想いをいかに感じ取り伝えるか。 クライアントさんが言葉にされることがすべてではなく。 ほんの少しのま。 声の出し方の変化。 語尾。 一瞬の違和感。 そんな言葉にならないところに本当のテーマや大切にされている価値観、未来のヒントが隠れている。 表層的なことを扱うのではなく、その奥、更に奥底にある本質的なもの。 それを感じ取るためには私自身が私と向き合うこと。 自分の一部でなく全体（光と闇を含めて）を認めることが大事だよなとしみじみ思う。 何かを足すのではなくすでに自分の中にあると知ること。 執着せず手放すことも大切  。さらに身軽に、さらにシンプルに。 喜びと幸せと共に生きると深いところで決めました
 先日のセッションでクライアントさんからでてきた言葉。 『セッションが終わる度にエレベーターでフロアがどんどんあがっていく感覚がある♪』 コーチングはクライアントさんへの守秘義務があるのですが、この言葉はシェアしてＯＫと快諾いただきました♪ （コーチの手にゆだねてエレベーターにのせてもらうという意味ではなく）自らがセッションで話すことで本当の想いが明らかになり問題だと思っていたことが問題ではなくなる。見える世界がかわる、全く別の場所になったような。 ｢エレベーターでフロアがあがるという感覚♪｣ だとお話くださいました。 コーチングで問題解決を扱うのではなく、問題だと思っていたことが問題ではなくなる。 頭で考えた自分の作った限界や枠を超えていくこと。 それを体感され、本当にのぞむ自分の人生の楽園を自らの手で切り開いておられるクライアントさんならではの言葉でした♪ これからまたどんなすばらしい景色を一緒にみせていただけるかが楽しみ♪ 私自身も自分に真摯に向かい続けたいと思った充実したセッションでした。 │<< 前のページへ │一覧 │ 一番上に戻る │ |
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