古くから日本人に愛され、飲まれてきたのが抹茶ですね。

抹茶にはカテキンをはじめとして様々な栄養素を摂取できるといわれています。



よくカテキンは売られていますが、

おいしく飲めるかと言ったらどうでしょうか？



カテキンには、腸内の悪玉菌を減らし、

善玉菌を増やす整腸作用があるといわれていますね。



善玉菌を増やして腸内環境を整えるということは、

便秘で困っている人には耳寄りかもしれませんね。


　→抹茶パワーはこちら


便秘は、病院にかかる人もいるくらい辛いのかもしれませんね。

私は便秘になったことがないのでわかりませんが…



便秘を解消して宿便をなくせば、ダイエットするとかしないとか…


　→詳しくはこちら



個人的には京都の抹茶が好きで、

京都に行ったときには「宇治茶　伊藤久右衛門」の抹茶パフェが欠かせないですね。


これがまたなんとも言えないんですわ♪



このブログは多くの人に支えられて成長してきていますp(^-^)q

☆育児ブログランキングもよろしくお願いします

お勧めブログランキング